انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 21

اطلب الفزعه من الراجيه عفو ربها واخواتي الباقياااات ( محتاجه لكم )

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    سهام العز's صورة
    سهام العز غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    في ديرة عزوتي
    الردود
    537
    الجنس
    أنثى

    اطلب الفزعه من الراجيه عفو ربها واخواتي الباقياااات ( محتاجه لكم )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    اخواتي انا باامس الحاجه بعد الله لكم


    انا ان شاء الله زواج بالصيفيه


    وسمنتي مفرطه وزني 80 وانا ماني طويل

    يعني شكلي دبه حيل


    جربت كذا رجيم مانفع حتى الكميائي انفع معي انزل كم كيول وبعدا اصعد دبل الي نزلته


    وشي صعب بعد ان وجهي صغير واذا سويت رجيم صغر حيل


    وش اسوي


    ابي حل تعبت حيل كل شي جربته وكل رجيم اتبعه


    واخطر شي وحنا على وجه شتاء يعني يصعب علي الرجيم وبعد الشتاء مارح يكون


    فيه وقت كاافي لنزل وزني لاني بصمم فساتيني على مقاس معين


    ولاولاااا ثقتي بالله ثم فيكم والله منزلة مأساتي عندكم


    ارجوك ساعودني ,,,,,

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    314
    الجنس
    رجيم صحي +رياضه باعتدال +دعاء +عزيمه =وجهه زي القمر وردي صحي وقوام رائع
    تقدري تزوري صفحتنا
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=371288

  3. #3
    سهام العز's صورة
    سهام العز غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    في ديرة عزوتي
    الردود
    537
    الجنس
    أنثى
    جزاك الله الف خير اختي


    بس والله انا كل رجيم سويته

  4. #4
    alyaman's صورة
    alyaman غير متواجد مبدعة الحلويات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    سورية مقيمة في الامارات
    الردود
    4,633
    الجنس
    امرأة
    الله يساعدك ويعينك ويعيننا
    تقريبا كلنا نفس المشكلات
    الدعاء والعزيمة والعمل اهم شي
    يالله الستر

  5. #5
    سمسمه منمنمه's صورة
    سمسمه منمنمه غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    552
    الجنس
    أنثى
    يا عزيزتي ممكن احسن حاجه تروحي لاخصائيه تغذيه افضل شئ وكم شهر قدامك ؟؟؟

  6. #6
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    حبيبتى

    الف الف مبروك وان شاء الله تكونى احلى عروسه فى الدنيا

    حددى طلبك واحنا تحت امرك اما يائسه من الريجيم فى بالك ما العمل ؟
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  7. #7
    سهام العز's صورة
    سهام العز غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    في ديرة عزوتي
    الردود
    537
    الجنس
    أنثى
    سمسمه منمنمه اشكر تواجدك

  8. #8
    سهام العز's صورة
    سهام العز غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    في ديرة عزوتي
    الردود
    537
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها عرض الرد
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    حبيبتى

    الف الف مبروك وان شاء الله تكونى احلى عروسه فى الدنيا

    حددى طلبك واحنا تحت امرك اما يائسه من الريجيم فى بالك ما العمل ؟


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


    الله يبارك فيك

    طلبي ابغى اسوي اي شي يضعفني قبل يجي الصيف

    او رجيم شتوي

    وانتي عارفه اختي الرجيم بالشتاء صعب وخصوصا اننا في شمال السعوديه


    والجوا مره بارد


    وشي اخير لو انا اعرف وش ابي ما قلتلك بس انا مو عارفه وش ابي

    كل جربته ولا نفع معي

  9. #9
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة سهام العز عرض الرد
    جزاك الله الف خير اختي


    بس والله انا كل رجيم سويته
    عزيزتي انتي تعلمين سبب اللي انتي فيه
    أختيارك الخطأ لأنواع الحميات
    شوفي تجربتي قبل الزواج واحكمي وجربي
    وشدي الهمه ورجاءا الرياضه

    تجربتي الشخصيه ونزول وزني من 105 الى 68 كيلو خلال 6شهور تقريبا**وسام افضل تجربه**

    والف مبروك

    وعلى فكره الأخت الراجيه عفو ربها تخصص في علم التغذيه وبامكانها أن تنسق لكي نظاما صحيا سليما
    أنتي قولي ماذا تريدين

    أحبكم في الله



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  10. #10
    وداد محمد's صورة
    وداد محمد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الخبر-المملكة العربية السعودية
    الردود
    268
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة سهام العز عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    اخواتي انا باامس الحاجه بعد الله لكم


    انا ان شاء الله زواج بالصيفيه


    وسمنتي مفرطه وزني 80 وانا ماني طويل

    يعني شكلي دبه حيل


    جربت كذا رجيم مانفع حتى الكميائي انفع معي انزل كم كيول وبعدا اصعد دبل الي نزلته


    وشي صعب بعد ان وجهي صغير واذا سويت رجيم صغر حيل


    وش اسوي


    ابي حل تعبت حيل كل شي جربته وكل رجيم اتبعه


    واخطر شي وحنا على وجه شتاء يعني يصعب علي الرجيم وبعد الشتاء مارح يكون


    فيه وقت كاافي لنزل وزني لاني بصمم فساتيني على مقاس معين


    ولاولاااا ثقتي بالله ثم فيكم والله منزلة مأساتي عندكم


    ارجوك ساعودني ,,,,,
    السلام عليكم
    مبرووووك الزواج والله يتمم بخير ويوفق بينكم...
    شوفس ياستي أنا طول عمري من بعد الزواج يعني......أشتكي من السمنة وعملت كل الريجيمات في الدنيا وأضعف وأرجع أسمن لي كدة 30 سنة بس قبلها(في شبابي كنت محافظة على وزني 63 كيلو....لين ماتزوجت وجبت أولاد)المهم أهم شي هو الحركة والمشي ماتخننا إلا السيرات والمصاعد الكهربائية واللأجهزة الكهربائية للمساعدة في شغل البيت والشغالات!!

    الحركة ثم الحركة ....ثم الحركة:
    امشي كل يوم ساعة وإذا أكلت شوكلاتة أو أيس كريم أو أي وجبة ثقيلة أمشي ساعة زيادة...والله يابنتي الحركة مافي زيها وقلة الحركة هي اللي سمنت العالم!!

    **وزي ماقالت لك أختنا نور الريجيم...وإذا انت ماتبغي تتبعي نظام غذائي شوفي إنت إيش الشي اللي من جد بيزيد وزنك لأن كل واحد فينا عنده أِياء خاصة تسبب السمنة عنده...أنا مثلا النشويات واللحوم والزيوت ماتتخنني ولكن مصيبتي الحلويات!!

    آآآآآآآآآآآآآآه من الحلويات(طبعا فيها كمية كبيرة من الدهون والسكر)لأني حلفت مرة إني ما آكل أي شي فيه سكر حتى أنقص عشرة كيلو وفعلا صرت آكل كل شي أبغاه...رز...مكرونة...لحوم...سمبوسة...بس أي سكر لا لا لا

    تصدقي خفيت العشرة كيلو في عشرة شهور بس لمجرد إني عرفت سبب سمنتي.....

    بس غبية!! رجعت للحلويات تاني وتراكمت الكيلوات تاني!!

مواضيع مشابهه

  1. الي الاخت الراجيه عفو ربها
    بواسطة ام يوسف000 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 06-07-2008, 05:13 AM
  2. الى الراجيه عفو ربها
    بواسطة هرهوج في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 25-05-2008, 02:02 AM
  3. الى الأخت الراجيه عفو ربها
    بواسطة AMAR14 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 22-03-2008, 01:30 AM
  4. الي الراجيه عفو ربها
    بواسطة نايس1 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 12
    اخر موضوع: 20-02-2008, 05:27 PM
  5. إلى الراجيه عفو ربها
    بواسطة نفس تواقه للجنه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 26-03-2007, 02:48 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96