(( رجيم الفواكه ))

**poseecat** · 28-10-2007, 04:06 AM

* رجيم الفواكه *

كوكتيل الفواكه ..

غذاء الفواكه المجتمعة نوع من الرجيم يقول عنه بعض الأطباء انه يستخدم بمجموعة من الفواكه الطازجة مثل التفاح والكمثرى والعنب والبرتقال أو أى فاكهة موجودة فى نفس الموسم . ولا يفضا اضافة الموز أو أى فاكهة مجففة أو محلاة أو أى اضافات صناعية .. وعند الشرب يفضل ماء الليمون غير المحلى .
وتناول أى غذاء اضافى بجانب وجبة الفواكه هذه سوف يفقدها قيمتها .. واذا كان الفقدان فى الوزن كثيرا وذلك اثناء الاستمرار فى تناول هذه الوجبة فانه يمكن اضافة كوب من اللبن مع كل وجبة .. ويجب ملاحظة أن تكون الثمرات المستخدمة فى الوجبة ناضجة تماما وتستبعد الثمرات غير الناضجة.

**rodana** · 28-10-2007, 12:25 PM

مشكورة

**أم كرشة** · 28-10-2007, 09:56 PM

مشكوره بس هل هذا الرجيم يضعف ؟؟؟

**سمسمه منمنمه** · 28-10-2007, 11:32 PM

شكرا لك بس كم كيلو ينزل؟؟؟

**أم نيسوم** · 29-10-2007, 12:33 AM

مشكووووووووورة يا غلا

**zohoorshm** · 29-10-2007, 01:00 AM

مشكورة

**poseecat** · 29-10-2007, 01:28 AM

كتبت بواسطة rodana

مشكورة

**poseecat** · 29-10-2007, 01:30 AM

كتبت بواسطة أم كرشة

مشكوره بس هل هذا الرجيم يضعف ؟؟؟

ان شاء الله الرجيم ده بيخسس كويس بس يتعمل اسبوع واحد فى الشهر .
اسعدنى مرورك العطر

**poseecat** · 29-10-2007, 01:31 AM

كتبت بواسطة سمسمه منمنمه

شكرا لك بس كم كيلو ينزل؟؟؟

الرجيم ده بينزل من 3 الى 4 كيلو بالاسبوع حسب طبيعة كل جسم

اسعدنى مرورك حبيبتى

**poseecat** · 29-10-2007, 01:32 AM

كتبت بواسطة نيسوم

مشكووووووووورة يا غلا

نورتينى

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: (( رجيم الفواكه ))

أدوات الموضوع

العرض