السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا جديده في المنتدى ودايم المنتدى فيه وصفات تنحف طيب ليش مافيه وصفات تمتن أنا
ضعيفه جدا وأبغى شي يمتن............
وشكراااااااااااااااااا

هاااااااااااااااااي اللولو منوووره عزيزتي
انا انصحك تاخذين الحلبه
ممتااااازه

أنــــــــــــــا ابغــي انزل من 5-10 كيـــلو شو اسوي ؟

هااااااااي شاني خفيفي يدك شوييييي وامشي ترا اللمشي زين

والله انك يا اللولومادري ليش تبين المتن ويه بصراحه يلوع الجبد خليكي رشيقه احسلك
منو الحين يدور المتن الله يهداك خليك على الاشياء الطبيعيه الي فيها فايده وتمشين
بعدين طبيعيه وانصحك لا تشربين بيبسي ؟
والله يعطيك الصحه والعافيه

هـلا اللولو
اختي كمان انا ابي امتن بس مانفعني المنتدى
لين الغالبيه كلهم امتاااااااااان D
لذلك احنا ضايعين بالطوشه0000
واتمنا ان احد يعطينا وجه
0000000000
اختي نانش
النحافه الزايده عن الازوم مو حلوة اختي

إتزوجوا




وبعد الولاده

بتدورون على الرجيم
ربعكم واجد
كولوا وجبتين دسمات باليوم مع الحلويات والوجبات الخفيفه يمكن تفيد بس أهم شي لازم غداء وعشاء

اذا اردت المتن يا العزيزة اشربى الحلبة المنقوع على الريق وقبل النوم مع الاستمرارية ستلاحظين الفرق ايضا عليك باكل الشوكلاته السوداء بعد وجبه الغداء وابتعدى عن العصبيه هى سبب الضعف الاكيد

شكرا لكم جميعا بعدين ياجمانه انا متزوجة من3 سنوات وعندي ولد عمره سنه