انا حامل للمره الثانيه عانيت من بروز البطن بعد الولاده
ابغاء من اخوات الفاضلات مساعدتي من خلال تجاربكن
لاني اشوف الناس ما شاء الله عليهم ما كانهم مخلفين من قبل
فياريت تنصحوني بالحل الي يخفي بطني نهائين بعد الولاده
وكون شاكره لكم
تقبلوتحياتي

ليه مافي ردود
ولا يعني مافي وحده بطنه منتفخ من الحمل

كلنا حبيبتي بطننا انتفخت بعد الحمل بس لحد دحين غير الرياضه مافي حل والله انا لي سنه مخلفه والبطن
ماشاء الله متر قدامي اللهم ياكافي

ام القمر جوري
اسعدني مرورك الطيف
بس اكيد في حل غير الرياضه
لانه في حريم ما كانهم مخلفين نهائي

حاولى طول ما انتى قاعده تشفطى بطنك ومع الوقت بتخففففف

yehiav 2007
مرسي على مروركاختي
انا بنتظار ردودكم

نهائي ضحكتيني مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسستحيل
لكن شبه مختفي عليك حبيبتي بالمشد وقت النفاس سوا الي تزينينه من القماش او تشترينه جاهز
والله يرزقنا واياك الجنان

ربنا يخلى ويبارك فعلا يا اختى ربط البطن مفيد جدا بس الحقى علشان بعد كدة تاثيرة بيضعف وانصحك تشربى لتر ماء يوميا على الريق وتفطرى بعد ساعة الا ربع جاب معايا نتايج هايلة ربنا معاك ومعانا

آنا مثلج يا حور .. حملت ثلاث مرات ..وصار لي 3 سنين أبي أضعف وأخفي هالبطن لأني بإذن الله أبي أحمل توني صغيرة ..بس ماكو فايده أضعف 10 كيلو وبعدأقل من سنة أردهم 15 ...يا ريت في أحد يعطينا الحل الأمثل .
مع الشكر ،،،،،

يا أختي البطن من أول طفل على الاغلب انه يكون غير بارز كثيرا
عند الطفل الأول يكون طبيعي والطفل الثاني اكبر أما عند الطفل الثالث ممكن أن يبرز ويظهر
وهذا بسبب تفكك العضلات في البطن
فالظاهر أن زيادة البطن عندك أختي بسبب زيادة الوزن وليس الترهل بالعضلات
فعليك بالريجيم المناسب والرياضة (الرياضة ضرورية بهذه الحالة)
الرياضة التي انصحك بها هي : تسطحي على الأرض وارفعي قدميك بشكل مستقيم وببطء الا الأعلىحتى زاوية 90 درجة
بعدها انزلي قدميك مع بعضها أيضا الى مكانها على الارض وهكذا كل يوم من 40 الى 50 مرة وان شاء الله خلال شهر لن تجدي البطن
ولا تنسي أهمية المشي في هذه الحالة عزيزتي

دمت بخير