السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي أنا ميته من القهر قبل رمضان بشهر عملت دايت قاسي مره ونحفت خمسه كيلو ومع بدايت رمضان رجعت أكل عادي وكل الي عملته في شهر راح في أسبوع
يعني رايكم أتم طول عمري محرومه علشان اكون رشيقه ويلتني صرت رشيقه على هذا التعب . يعني الى متى راح أعمل رجيم ؟؟؟

صديقتى العزيزة ما حدث لك شىء طبيعى جدا يحدث لكل من يلجا لانظمة الريجيم الغير صحية والتى تسبب نقصان سريع فى الوزن ياريت تتفضلى بقراءة الموضوعين اللى كتبتهم بهذا الشان ويارب تستفيدى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اختى

بالعكس الحرمان لا بد ان يعقبه رجوع الوزن وممكن اكتر من الاول
وموضوعى هنا تجدى الاسباب وبالتفصيل

باركولى سأتبع ريجيم سريع لكى ازيد وزنى

وفقك الله لما يحب ويرضى