هاي بنات
مبروك عليكم الشهر الفضيل والحمد لله نقصت كمان 3كيلو بفضل رجيم البطاطا المسلوقه
المهم كيفكم اخباركم
انا بدي اسألكم كيف فيني اعدل الوزن بشريط الوزن
فيا ريت تساعدوني لتعديل معدل النزول
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم البرونزي
مساعده بخصوص ؟؟؟
هاي بنات
مبروك عليكم الشهر الفضيل والحمد لله نقصت كمان 3كيلو بفضل رجيم البطاطا المسلوقه
المهم كيفكم اخباركم
انا بدي اسألكم كيف فيني اعدل الوزن بشريط الوزن
فيا ريت تساعدوني لتعديل معدل النزول
النجم الفضي
غاليتي بصراحه ما اعرف..
لكن حبيت ابارلك نزولك بالوزن..
وان شاء الله من احسن الى احسن..
عاد لو اعطيتيني ال3 كيلو كان فضلتي على راسي...
بالتوفيق يا عسل
آخر مرة عدل بواسطة اسمى خنفر : 21-09-2007 في 12:21 AM
النجم البرونزي
والله يا ريت
اسمعي باقي عندي 20كيلو تاخذيهم
هههههههههههههه
النجم البرونزي
صبايا مشكورات مأجورات وصلني الحل وعملت التعديل والحمد لله
النجم الفضي
والله مستعده اخذ نصهم شو رأيك؟؟
هههههههههههههه
النجم البرونزي
اي يله ههههههههههههه
والله ياريت
النجم البرونزي
اعذريني على السؤال ماهو شريط الوزن ؟كتبت بواسطة اخر زمن
هل تقصدين اللي عند التوقيع ؟ام ماذا؟
وابغى اسوي لنفسي شريط وزن ومعدل نزول(حالي حالكم) علميني اذا ممكن او حوليني على الرابط إذا فيه رابط للموضوع
بااااااااااااي
النجم البرونزي
اي فوفو الي هو بلتوقيع وفي موضوع بلمنتدى بس ما بعرف وينه رح دور عليه
عضو نشيط
مبرووووووووووووووك
عقبالي يتحرك وزني وانزل
خلال كم نزلتي 3 كيلو وشلون طريقته
النجم البرونزي
خلال 3ايام
كنت ما اتسحر واتعشى بطاطا مسلوقه وبس حتى التمر ما اكلته بس بطاطا مسلوقه وشوية ملح وشويخ فلفل اسود
وماء الشرب لا عصائر ولا تخبيص ولا تدخيل اي شيء
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة