أخواتي العزيزات ماهي فوائد بذرة الكتان والسنامكي
السلام عليكم
عزيزاتي أنا من كثر ماسمعت عن بذرة الكتان وإن لها فوائد كثيرة قلت راح أجيبها من عند العطار واليوم كنت في السوق وشفت محل عطارة قلت أدخل وأشتريها فعلا شريتها قالي العطار إذا تبغينها لتخفيف الوزن إطحنيها وخذي ملعقة منها مع زبادي أو سلطة مرة على الغدا ومرة على العشا هل هذا صحيح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والي عندها معلمات موثوقة عن فوائد بذرة الكتان وعن مضارها وكيفية استعمالها بالذات لتخفيف الوزن أرجو إنها ماتبخل علي بالإجابة وتكون كريمة معاي ومع الجميع حتى تعم الفائدة وأيضا الي عندها معلومات عن السنامكي وكيفية استعماله أيضا لتخفيف الوزن أرجو منها مشكورة أن تضيفها ...........خصوصا إن سمعت إنو يخفف من حدة الإمساك وهو ملين
بصرااااااااحة أنا دائما أعاني من إمساااااااااااااااااااااك شديد لذلك فضلا لا أمرا أنكم تفيدوني ولكم جزيل الشكر
محبتكم أم مها ونور
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة