السلام عليكم
زي ماقلت لكم في الموضوع يديني مترهله من فوق ,لدرجه ان اليد احسها مقسومه نصين فوق عضله والشحم طايح
بديت الفها بورق لف بلاستيك وتحته فقس يقولون يشد,صرت اسوي رياضه ليديني تخيلوا طلعت لي عضلات
نفسي يديني تنحف وتنشد ما ابغى تطلع لي عضلات زي الرجال
احد يعرف حل؟

اول شي جم عمرج؟ عندج عيال؟ كنتي سمينه ونحفتي؟ يعني كم كيلو؟ كل هالامور تهي الي تحدد الطريقه النسب لج ناطره ردج

23 مو متزوجه.كنت 61 صرت 52 يعني مانزلت كثير بس انا سمنتي فيديني من فوق ولما نحفت نحف كل شي الا هي

تقولين الرياضه مافادت معاج ولا حتى الريجيم الحل الوحيد انك تروحي لدكتور تجميل ممكن ابر الميزوثيرابي تفيدج لانها تذوب الشحم وبنفس الوقت تشد الجلد ونتايجها جدا ممتازه جربي استشيري اكثر من دكتور وانشالله تلقين الحل

الله يعينك حبيبتي اناكمان سويت رجيم وصار عندي ترهل في كل جسمي
يقولو الشبه ترشيها على الجسم مع ماء بس والله ماجربتها
وناس يقولوخل تفاح وماء ورد اوزيت زيتون وهذي جربتها لها نتايج بس بطء
لكن جربت على بطني

أنا كمان عندي نفس المشكلة نفسي يديني تكون مثل اللبنانيات

جزاكم الله خير ,يعني اكمل رياضه ولا لا اخاف تطلع لي عضلات من غير فايده
اللي يعرف شي يقول لي لان وانا اسوي رياضه صدري صغرررررررر بس يديني على حالها ومترهله
والابر تخوف ما اتوقع اتجرأ اسويها

لو استشرتي طبيب في موضوع الإبر ..
هو راح يقول لك على كل السلبيات والإيجابيات ..
ومتأكدة إن التدخل الطبي هو إلي راح يفيدك ..
لأن حسب وصفك الحالة صعبة نوعا ما ..

شوفي موضوع الإبر .. راح تنفعك أنا سمعت انها مفيدة ..
ونتايجها هايلة ..

بالتوفيق يا قمر ..

دانة الدنيا ..

اممم مشكورين بنات عالنصايح

والخل الأحمر او خل التفاح سمعت انه بس يوخر الخطوط البيض


ومنكم نستفيد بنجرب كل شي وعلى الله وبين ايديه ^_*

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيبتى

لعب الرياضه يظهر العضلات عند بالاوزان ولكن الايروبيكس الذى يعتمد فيه على وزن الجسم لا يظهر عضلات رجالى
ولعب الرياضه تظهر نتائجه فى مده ليست اسبوع او اثنين ممكن شهر شهرين

وفقك الله لما يحب ويرضى