هدي وصفة اسمعتها من الخبير اللبناني زين الاتات لكي تتخلصي من الغازات لتيتسبب بطن ما ابشعها ان شالله تفيدكم " 100غ شومر +100غينسون +20غ قرنفل+2ملاعق صغار زنجبيل+حبتين جوزة الطيب+2ملاعق خولنجان +3عيدان قرفة +نصف ملعقة عصفر طبعا تطحني الكل وتضعيهم في علبة وتاخدي ملعقة من الخليط كل ليلة مدوبة في كاس ماء مغلي وتستني تبرد شوي وتشربيها وبالعافية ان شاءللة

مشكوره حياتي بس مش هذا الركن ركن التغذاية

تعالي معى لركن التغذية

بارك الله فيك اختي
ينقل لركن التغذية و الصحة و الريجيم

مشكوره الله يجزاك الجنه

شكرا يابنات اسفة كنت اظنها وصفة لجمال الجسم اسفة مرة ثانية

يابنات ممكن ترسولولى هذة الوصفة

الف الف شكر
وانشاء الله يستفيدو منها الاخوات

اختي bolla200 ا فهمت طلبك

اسفة بس ما فهمت سؤالك