مرحبا فيكم جميعا ...أنا عندي سؤال بسيط...
هل النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى ظهور الكرش ؟؟
ومشكورين..

النوم بعد الكل يؤدي لتراكم الدهون في الجسم و خاصة منطقة الأرداف و البطن ..

هذا أكبر سبب لظهور الكرش وزيادة الوزن
أيضآ شرب الماء بكثرة مع الأكل

طبعاً أختي هذا أكثر سبب يؤدي للسمنة