مرحبااااااااا
كيفكم


بنوتات
انا وزني 80 وطولي 167
وضرووووووووووري انحف
عندي مناسبه بعد العيد



فياليت تساعدووني

راح اعمل رجيم الثلاث ايام
الي 3 ايام خضار و3 ايام منتجات حليب وكذاا

وبرمضان تخفييييييييييف

ومين تبدا معااااااااااااي

بليز بنوتات

انا راح ابدا السبت هادا

سلالاللام

انا ممكن ادخل اشجعك بس انا ماشيه على التخفيف

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟