انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8
شجرة الإعجاب2likes

القولون العصبي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    وحدهـ غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    15
    الجنس

    shy القولون العصبي

    مرحبااااا

    حابه اسال واعرف اذا احد يعاني من القولون العصبي لاني معانيه منه اناااا

    وماعرفت شلون اتاقلم مع الوضع .. قريت كثير ان للي عندهم قولون لازم يلتزمون بنظام غذائي

    معين .. بس هالحل جربته مو عملي ابدن .. وكمان نتيجته غير مرضيه

    ياليت اللي مرت بهالشي تقولي عن تجربتها وياريت تقولي عن الحل لهالموضوع

    شاكره ومقدره .. اتمنى اللي تعرف ماتبخل علي

  2. #2
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    مبدئيا لا يوجد ما يسمى بنظام غذائى خاص بمرض القولون العصبى فمن اسمه يظهر انه خاص جدا بمن يعانيه (هذا ما درسناه )
    بمعنى ما يتعبك قد يريح غيرك ولذلك حددى الاصناف التى تعبك او تسبب لكى الانتفاخ او الالم وابتعدى عنها وعموما هذا ما وجدته لكى من تعليمات لمرضى القولون

    حل بسيط ومفيد لمشاكل القولون ونزول البطن

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...DE%E6%E1%E6%E4

    غازات البطن : : أسبابها وطرق الوقاية منها

    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...DE%E6%E1%E6%E4


    وهذا منقول من موقع طبى

    العلاج الناجح لحالة القولون العصبي
    لا يوجد علاج قطعي ونهائي لحالة القولون العصبي ؛ فهو مثل مرض الحساسية الذي قد يكون عند شخص بينما لا يكون عند شخص آخر رغم تساويهما ربما حتى في أنواع المأكولات التي يناولونها وتتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:

    1. أولا: الإرشادات

      إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :

      1. ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة .
      2. ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .
      3. ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
      4. مارس الرياضة بشكل منتظم .
      5. أوقف التدخين فورا .
      6. أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة .
      7. رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب .
      8. أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك .




    وعن خبره مريضه سابقه بالقولون العصبى احسن شىء للقولون انك تتجنبى التوتر والزعل والعصبيه و الاكل الحريف والمتبل والمسبك امنعيه

    وعليكى وعلى النعناع اغلى ماء ثم اضيفى النعناع طازج او جاف او باكيت لا تفرق وغطى البراد 5 دقائق ثم صبى واشربى


    وفقك الله لما يحب ويرضى وطمنينا عليكى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    جده
    الردود
    334
    الجنس
    امرأة
    جزالك الله خيرا اخت الراجيه عفو ربها

    كفيتي ووفيتي

    انا شخصيا اعاني من القلون العصبي
    اساسا قبل مااعرف ان عندي القلون كنت استفرغ كثير ولا شعوريا الاكله الي استفرغها اكنسلها من حياتي سوري قرفتكم
    وبعد كذا مع ازدياد الحاله عرفت ان عندي القلون
    واستمريت على نفس الطريقه الاكل الي يتعبني ابطله

    والحمد الله ماشي الحال ماعي

    ونزل وزني بشكل ملحوظ

    بس ماني عارفه ليش بطني ينفخ احيانا قبل النوم

    طبعا تجنبي الزعل والتوتر كلها تتعب

    بالشفا ان شاء الله

  4. #4
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    اختى دبدوبه كتكوته الف سلامه
    جزانا الله واياكى
    الاكله اللى تتعبك لا تمنعيها بل حددى ان لا تأكليها لو توترتى
    مثلا انا البطيخ يموتنى من المغص اذا اكلته وعندى اى توتر ولكن فى العادى لا مشكله فيه
    ولو مثلا البصل النيى بيتعبك حاولى تاكليه مطهى وهكذا عدلى الاكل بحيث لا يتعبك ولا تمنعيه
    وبالنسبه للانتفاخ قبل النوم حاولى تتبعى ما قمتى بعمله اثناء النهار
    لو قمت بتجويع نفسك ايضا القولون يتعب لانك تسمحى للفضلات بالتخمر فى الامعاء وتكوين غازات

    وفقك الله لما يحب ويرضى واى سؤال تحت امركم
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  5. #5
    الشرنقة غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    الكويت
    الردود
    24
    الجنس
    انا من اشهر المصابات بالقولون العصبي في وسطي ..
    كله الناس حسبالهم انا حامل وبالخامس بعد.. من شدة انتفاخ بطني..
    امساك وغازات وصعوبة في التبرز. واحيانا هبوط في الضغط ودوخة واسهال مفااجئ !
    و... ولا شي فادني..
    ونفسيتي تدهورت ومعدل غبائي ارتفع بشككل ملحوظ.

    و اعتقد هالعاهة ارت سلبيا على زواجي بشكل ملحوظ.

    حتى سمعت بمختبر خاص يسوي اختبار لحساسية الطعام بالتعاون مع المانيا.
    اسم الاختبار Imupro 300
    يختبرون حساسية جسمي ل 300 نوع من الطعام .
    النتيجة كانت عبارة عن دفتر مفصل وفيه كثير من النصائح.
    للأسف كانت نتيجتي مأساة كوني عندي حساسية من القمح ، الحليب البقري ومنتجاته ، البيض ، الفطر، البابونج ، بذور الكتان . فانحرمت من الكثير من الاطعمة

    ولكن ... الحمدلله .. بمجرد امتناعي عن هؤلاء.. بطني فشت ووجهي نور.. وعادت لي الحيوية وخفة الدم.

    يجب عدم الاستهانة بهذا المرض .. لانه له تبعات مو زينة..
    الكرشة ، البواسير... وغيرها.
    و بعض الادوية اللي يوصفونها الاطباء خطر على من هي بعمر الحمل .

    فابحثي عما يريحك.. وترى من اهم اسباب القولون تلخبط الروتين اليومي والضغط النفسي.. فريحي بالج ونفسك واهتمي بنومك و .. و عيشي حياتك..

    و... إدعــــــــــــــي لـــــــــي

  6. #6
    om_maram's صورة
    om_maram غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    مصرية .... مغتربة فى بلادها
    الردود
    1,471
    الجنس
    امرأة
    يا جماعة اسمه القولون العصبى اكرر العصبى العصبى
    يعنى اهم حاجة مرتبط بحالتكم النفسية انا عن نفسى لما اتعصب و لا اتخانق يشد القولون العصبى و تبقى حالتى زى الحامل نفسى تغم عليا و ابقى عايزة ارجع و مش بطيق الاكل خااااالص باخد دوا بيريحى الحمد لله بس مش عارفة اكتب اسمه و لا المنتدى هيمسحه

    بس عامة فعلا النعناح بيرح القولون

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    جده
    الردود
    334
    الجنس
    امرأة
    يعطيك العافيه اختي الراجيه عفو ربها

    بس انا البطيخ بكل الاحوال بيتعبني

    وجزاك الله خيرا

    والمشكله اني عصبيه جدا وهذي مصيبتي

  8. #8
    hodo_78's صورة
    hodo_78 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    المغرب" طنجة
    الردود
    2,075
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    انا كمان بعانى منه
    وبتعصب ومقلكمش
    الان وانا بكتب ليكم اعانى منهم بشده
    وكل ما اتعصب نفس الشىء
    تعبت جدا
    وانتى يا اختى راجية عفو ربها
    تعرفى ان النعناع لما بشرب
    بيعملى اكثر من العصبية
    انا لا اخد النعناع اطلاقا
    فانا باخد الشاى بحوب الشاى فقط من غير نعناع
    دا بيتعبنى اكثر
    وكمان الغازات فى بطنى
    عمليا معايا اتفاقية احتكاريه مؤبده
    اعمل ايه الغازات مش سيبانى فى حالى ابدا
    الحمد الله على كل شىء

مواضيع مشابهه

  1. هل عندي القولون العصبي؟
    بواسطة مدآآآد في اللقاء مع الدكتور خالد عزام (مغلق)
    الردود: 0
    اخر موضوع: 15-04-2006, 02:55 AM
  2. القولون العصبي جنني
    بواسطة فنكوووش في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 01-11-2005, 02:50 PM
  3. ما هو القولون العصبى ؟؟؟؟
    بواسطة NB_75 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 18-08-2004, 12:05 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96