بسم الله الرحمن الرحيم


يا بنات انا بمــــــــــــووت .. بنفجر ..

كل ما أفتح التلفزيون أحصل أشكال و ألوان و أجسام تخبل

و أنا بس منطفسة و راقدة أربي هالكرشة

كل فيديو كليب يجيبلي الضغط و حرقة الدم ...

بيني و بينكم أشوف نفسي بالمراية و أقول ما شالله عليه حلوة و كيوت و جسمي لاباس فيه
بس ليش يقولون عني دبة؟!!!!!

لين اليوم تصورت وشف صورتي و قلت أعوذ بالله من هالجسم

تعقدت!!!!!

هذا و انا بعدني بنية و صغيرة كيف لا تزوجت و خلفت و كبرت؟؟؟ شو بصير دبابة؟!!!

و بعدين ويانا ؟؟؟ كل يوم نقول ببدا بكرة و للحين ما جا بكرة؟!!!!

إذا الحين ما ظعفنا و لبسنا و تدلعنا متى بنتدلع؟؟؟ ويا شين الدلع عالمتان مثل الدلع عالبقر!!!

بصراحة شفت ديانا كرزون اليوم في التلفزيون و جاني هبل!!! قلت وين كرشتها؟ زنودها؟ و الله وطلعلها خصر !!!!!

أنا قررت من باتجر أبتدي

من تحب تبدا معاي ؟؟؟!!!!!

ما في ريجيم محدد ، كل وحدة تتبع ريجيمها اللي يناسبها ، و كل يوم نتلاقى بهالمنتدى و كل وحدة تكتب يومياتها و شو كلت و شو سوت ... و قياس الوزن يكون كل أسبوع

• الإسم : ســــــــــــــــارة
• العمر: 21 سنة
• الوزن الحالي: 100
• تاريخ البدأ : الجمعة 16/8/2007

يالله يا حلوات نبدأ

بس بليـــــــــــــــــز اللي تبدأ وياي تلتزم ..و تكون جادة

و ما أذكركم

ريجيم + إرادة = رشاقة



مع حبي
ســـــــــارونة

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا راح ابتدى بكرى

الاسم مايا

العمر 17

الوزن 61.6

الطول 160

الوزن المطلوب 54 مبدئيا
وبعدين 48

وراح ابدا من بكرى الرجيم

وراح اكتب يومياتى معاكى يا سارة ادا مفيش مانع
ورينى مين راح يخس اكتر

شوفو حبيباتي انا معاكم وابي اقلكم نزلت من ال109ل98 وامبارح الصبح شفت وزني وصرت 93 والف الحمد لله
وعقبال الباقيين

انا باديه لي اربع اسابيع بس مستعده ادخل عليكم واشجعكم

انا وزني 75

والمطلوب 65 كبدايه

وبعدين 60

وموفقين يالله خلونه نكشخ بالعيد ونلبس على راحتنه

ازيكو يا بنات موضوعك حلو يا سرسوره و ان شاء الله توصلي و على فكره انا كمان اسمي ساره و عندي 23 سنه و وزني كان 108 من ضهرين و الحمد لله دلوقتي 88 و مكمله ان شاء الله لل60 باذن الله عاوزه 2007 دي تبقى اخر سنه بالشكل ده و انا طولي 168 على فكره على العموم عشان مطولش عليكي انا معاكي بردو ان شاء الله و ممكن تبقى تدخلي صفحتي بردو تتعرفي على البنات هناك هيشجعوكي كتيير
و ريجيمي من بكره ان شاء الله ريجيم التمر و اللبن بس كنت عاوزه اسال البنات اللي عملوه اي نوع تمر و لا الناشف و لا ايه بالظبط عشان ملخبطش

ونا معاكم
الإسم: سمية
العمر:21
الوزن لحالي 78
المطلوب 65
الطول 160

اهلين سارة حملة موفقة
انا انشاء الله ابدى معاكي انا لي يومين اشرب شاي اخضر و شمر
و اسوي مساج لمناطق السيلولايت و احط زنجبيل و اخفف اكل
والمشي كمان 20 دقيقة لاكن مو كل يوم
الوزن :93

هلا سرسوره انا ابتديت اليوم والله دمك خفيف ضحكتيني
انا العمر 34 وزني 80 وطولي 172 وبدي 70 يكفي عشان العمر