بقشر البن تنحيف وتنظيف

المقادير

قشر البن ((السر هنا ))

وملعقه كمون

شوي مراميه

ولعقه شاي اخضر

وبابونج شوي

الطريقة

احطهم في ابريق الشاي واغليهم

واشرب منه بعد كل وجبه واحيانا مره باليوم


المهم انه جسمك يصير متناسق ومرتاحه بالملابس ومشدود

الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف

شكرا على الوصفه الحلوه ننتظر منك المزيد

شكرا لك اختي على اوصفة
ستنقل لركن الريجيم و الصحة حتى يستفيدو منها الاخوات هناك

مشكوره على الوصفه

يسلمو على النصيحه وانا بشرب القشر يوميا
بس بخلطه غير

مشكورة على الوصفة

بس المراميه تنشط الهرمونات صراحه سوتلي لخبطه في جسمي أول إذا بغيت أنحف اخذ حبوب الحمل حقتي وأخس على طول خمسه كيلو وإذا تعبت من الحبوب عشان تجيبلي عصبية وتساقط شعر أتركها ذحين العكس بعد شربي للمراميه وزن زاد مع الحبوب والدوره صارت عندي غزيره كأنه نزيف

مشكوره عالوصفه
بس سؤال
المراميه ماتاثر على الحمل للبنات في المستقبل ؟
وشكرا

مشكور عالوصفة هجربها

قشر البن ما شاء الله لكل شي حتى انه ينظف المراة