انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

شجعوني حمسوني بليز بكبه ببدأريجيم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    فلورا الاموره غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    8
    الجنس

    شجعوني حمسوني بليز بكبه ببدأريجيم

    السلام عليكم
    بكره إن شاء الله بأبدأبرجيم التمر واللبن أبي كم وحده تبدأمعاي علشان نشجع بعض وابي منكم كلمات تشيجعيه بحيث مايكون عددنا كثير منعا لتشتت
    بليييييز يالله ابي اربع معي اوخمس
    مين تبدأمعي والله زهقت ارادتي راحت
    وزني 65
    طولي161
    الوزن المطلوب55
    بإنتظاركم حبايبي

  2. #2
    m0o0n_2006's صورة
    m0o0n_2006 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    QaTaR
    الردود
    429
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي هالريجيم احسه مو زين لصحتج
    استخدمي ريجيم عذاري لأنه متنوع وفيه كل الاصناف والضعف مضمون لأنه عن تجربة بعض الناس
    وانا الحين ابي اجربه

  3. #3
    ~lulu~'s صورة
    ~lulu~ غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    الكــــQ8ـــويت
    الردود
    10,286
    الجنس
    أنثى
    موفقه ان شاء الله بس مااقدر اعتمد على هالدايت لثلا وجبات
    انا مرات اخلي عشاي تمر ولبن بس 3 وجبات صعبه لان الجسم يحتاج
    لمواد غذائيه الاخرى

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    83
    الجنس
    مرحبا عزيزتي فلورا ..

    أساسا ياقلبي طولك 161
    يعني وزنك المثالي 61 ..

    يعني ما يستدعي تسوين هذا الرجيم الصعب ..
    والنحافة المبالغ فيها مو حلوة أبدا ..
    حلوة النحافة إذا كانت على صحة ..

    ولو كنتي متينة كنت بشجعك .. بس ما شالله واضح إن جسمك حلو ..
    فأنصحك تتبعي نظام يحتوي على كل العناصر الغذائية اللازمة ..
    وإنشالله بتنزلين 4 كيلو خلال شهر .. وبتوصلين لوزنك المثالي ..

    بالتوفيق يا قمر ..

  5. #5
    فلورا الاموره غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    8
    الجنس
    بليز بنات لاتحبطوني انا مو عاجبني وزني وصايره ماعندي إراده علشان كذا حابه ابدأبهالرجيم لاني احب التمر واحب اللبن كذلك بس الاشياء الثانيه الدايت ما احبها انا حتى خبز البر ما احبها احب كل شي ابيض

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    5
    الجنس
    الظاهر ان طولك مع وزنك مثالي جدا ولا تحتاجين رجيم

  7. #7
    ..الطموحة.. غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    ksa لبا قلبها
    الردود
    113
    الجنس
    فلورا
    اللي بيحبطك بجد لمن تخسين
    وتستانسيييين وترجعين بعد مده تقيسين ولاه ناط فووق
    هذا اللي من جد بيحبطك
    انتبهي لأكلك خففيه
    ومع الوقت بتنزلين وتتعودين على قل الاكل
    لكن هالرجيم ماراح يظبط معاك بيحبطك اكثر صدقيني

  8. #8
    فلورا الاموره غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    8
    الجنس
    upppppppppppppppp

مواضيع مشابهه

  1. خلصوني من 25 كيلو!!
    بواسطة وحيدة في الزحمة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 24-12-2006, 04:16 PM
  2. الردود: 13
    اخر موضوع: 15-04-2006, 07:03 PM
  3. الردود: 3
    اخر موضوع: 05-04-2006, 08:05 PM
  4. أبا أتعرف على البنات ...بليز شجعوني
    بواسطة الحـــ العنيد ــــــرف في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 15
    اخر موضوع: 24-06-2005, 12:10 AM
  5. خلصوني من عناااااااااااااده
    بواسطة توتي في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 01-02-2002, 09:14 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96