هاي صبايا
انا صحيح اني جديده عليكم بس انا حبيتكم كثير
وبما اني بدينه ووزني زائد فتصفحي كله هنا
لاكن اجد الكثير من الفتياة يقومون بعمل الرجيم الجماعي
ولاكن اريد اخباركم ونتعرف على بعض وتجاربكم الشخصيه و
كيف نزلتي وزنج ومع اي حميه
وهل ينزل وزنج بسرعه ولا بطيء
وبعدين عرفوني عليكم كمان

اي صبايا انا فتاة عمري16سنه
اقيم بلسويد
طولي163
وزني كان109واصبح98
زمرة دميo+
انا بتمنى انزل وزني لحد ال60
سبب سمنتي:الحلوى والشيبس والتسالي والاكل بين الوجبات والمكسرات
والدلال الكثير
المهم الله يخليكم لا تهملو موضوعي

مرحبا بك اخر زمن
إن شاء الله تتشجعي مع البنات الأمورات في المنتدى وتوصلي للوزن المطلوب...ومبروك خسارة11كيلو وعقبال الباقي...
أنا كان وزني قبل لا أدخل المنتدى95وقدرت أوصل ل90ولما دخلت المنتدى وصل وزني86وضل ثابت تقريبا لمدة شهر وبعدين صار84والحين محافظه عليه حتى مايزيد وأن شاء الله من يوم السبت راح أرجع للرجيم عشان نفسي أوصل للوزن المثالي...
رجيماتي مختلفه ومنوعه وزي العسل...وأغلبها رجيمات صحيه...
أنا حاليا مشتركه مع فريق رابطة الإراده القويه...وفريق للأخت فيييييييييييينا...واخر للأخت جوهرة الكويت...
أن شاء الله أكون أفدتك وعذرا على الإطاله...