السلام عليكم ...اولا احب اسجل اعجابي بتفاعلكم المستمر والذي ينم عن اخوه ومحبه بالخير
ثانيا انا مره حزينه لانه زدت بحماي الثاني زياده هائله وطبعا انا الان مابعد ولدت لكن مره متضايقه كيف بنقص الي زاد المهم ابسالكم اولا عن المشد هل البسه على طول بعد الولاده او بايام او كيف وماهو نوعه ابي شي مايضرررررررررررر؟؟
ثانيا من دون حرمان مميييت ابي طريقه من البدايه لاتقولون رضاعه ولوزم وكذا ابي نظام مايااثر ويوكون مرن يعني لما اروح زياره مامتنع لاني ماحب افشل الناس واسوي زحمه بنظامي ؟
وجزاكم الله خير وياليت ماتتاخرون علي

أنا مو متخصصة بس بقولش تجربتي

ما ينزل وزني الابعد ثمانية شهور من الولادة وبشوي تخفيف الاكل
حاولي تاكلين كلشي مشويات ,خبز اسمر , وسلطات بس في بيت الناس لاتلتزمين بس في الحلاوة حاسبي وصدقيني..
بيرجع وزنش بروحة لان بعد الولادة يرجع .

والله يححق مرادك.

بالنسبة حق المشد سألتك عنه الصيدليه اللي اخذت منها الحزام
مابعد الولادة يقولون لازم تلبسينه على الاقل ثلاثة اسابيع
وكل ما تستحمين وتغسلين لازم تلبسينه ما تتركين لان
بعدين البطن يترهل وينزل بطريقه مو حلوة والله يوفقش..

انا لبست الحزام تانى يوم الولادة........ يا بنات انا عايزة انزل 5 كيلو فقط اعمل ايه وانا مرضع؟