انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

الموضوع: احتاج شيء يزيد الوزن الناقص ويقوى الجسم

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    شمس 23
    الردود
    2,466
    الجنس
    امرأة

    احتاج شيء يزيد الوزن الناقص ويقوى الجسم

    السلام عليكم اخواتى

    ممكن يكون عنوان الموضوع غريب لان كله هنا عاوز يخس وينقص وزنه

    لكن انا بعانى من نقص فالوزن ودى مشكله

    انا طولى 170 ووزنى حوالى 50 الى 3 5 كيلو

    المشكله انى كمان بحس دايما بدوخه وارهاق من اقل مجهود

    ومعنديش شهيه للاكل ممكن اكل مره واحده فاليوم ومن غير نفس كمان

    وطبعا انتو عارفيين الزوجات والمسؤليات الكتيره

    وكمان عندى ابنى محتاج ام نشيطه 24 ساعه فاليوم ومركزه

    عاوزه اسمع نصايح من الى عندهم خبره لانى بجد مرهقه جدا

    واكلى قليل ومظهرى بيحرجنى قدام جوزى واهله واستهزاءهم بيا كتير الفتره الاخيره

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    مــــــــــــــــــــــصـــــــــــــــــــــــــر
    الردود
    3,251
    الجنس
    أنثى
    بصى يا شمس
    التمر واللبن مفيد ومغذى جدا
    وفيه سكريات بتضيع الدوخه خالص بمجرد اكل التمر
    وكمان البليله حطى عليها عسل او سكر وكليها بتزيد الوزن غير انها من أغذيه الذكاء

    ومن الفواكه التين مغذى ومفيد وبينصح فيه لمرضى الانيميا
    والعنب كمان مفيد وبيزيد الوزن
    وكل الحاجات دى بتخن كلى منها
    ومنصحكيش باكل الدهون عشان تزودى وزنك
    زى ما الكاتره بيعملوا نظام تاكلى الصبح 2 بيض مقلى بزبده+ كيزر
    وبعد ساعتين كوب لبن بعسل نحل
    والغدا بيكون ربع فرخه مقليه فى زيت او سمن واختارى جمبها اى وجبه تتخن زى المحشى او الفته وعيشى حياتك
    وكلى لب وسودانى طول الوقت
    بس انا مش بحب االتخن عن طريق الدهون لانها بتتعب القلب وبتأثر على الجسم
    خليكى فى الفواكهوالتمر والبليله
    وياريت تروحى لدكتور يوصفلك فيتامينات للدوخه
    انا كنت باخد عذاء ملكات النحل
    وزيت كبد الحت
    وكبسولات حديد
    وكنت اما احس بدوخه اخد حاجه مسكره واكل جبنه مملحه الاتنين ورا بعض
    جربى كده يا شموسه
    وبالشفاء ان شاء الله

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    شمس 23
    الردود
    2,466
    الجنس
    امرأة
    شكرا جزيلا اختى سكره منوره

    وانا

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    شمس 23
    الردود
    2,466
    الجنس
    امرأة
    شكرا يا سكره

    انا مش بحب الاكلات الدسمه كمان ولا احب اكل دهون

    واكلى كله خفيف جدا بس عاوزه حاجه تفتح النفس غير الادويه لانى لما ابطل فاتح الشهيه بيكون صعب نى عرف اكل بعدها

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    في قلب أعظم أب_ربي يرحمه _
    الردود
    9,211
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    1
    التكريم
    لسلام عليكم..
    كأنني أقرا لوصف حالتي!!!
    بالضبط ماتعانين منه اعانيه!!
    ولكن نصحوني ان لا اجلس لفترة طويله جائعه
    لان الجوع بيسد النفس حاولي وانت جالسه حبة تفاحه
    وانت حاسه بالجوع كوب لبن قطعة كيكه ووو...
    المهم ماتجلسين جوعانه حتى لو ماتشتهين..
    اغصبي نفسك وشوي شوي بتتعود المعده على
    الاكل الكثير..
    ولا تنسين العسل الاسود ممتاز لفقر الدم..
    والزبيب المجفف والكبدة كذلك..
    والحلبه فاتح للشهيه طبيعي بس المشكله
    برائحتها!!!
    والعصائر الطازجه تفتح الشهيه..
    مع دعواتي لك ولي بجسم رياااان
    ونفس مفتوحه بس مو كثييييير!!
    اخاف نتورط بعدين..

    تقبلي مروري.؟؟
    كلي شوق و أمل لرجعتك شقيقة الروح()


    اللهم أجعل قرّة عيني قرير
    عين
    في عليين ياحي ياقيوم

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    شمس 23
    الردود
    2,466
    الجنس
    امرأة
    انا اشكر مرورك العطر اختى عزوتى ابوى

    يارب انا وانتى نحصل على اجسام مناسبه

    وصحه ونشاط دايما

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    السمك المشوي
    التونه
    الحليب الخالي الدسم والالبان
    والتمر والبلح


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


مواضيع مشابهه

  1. اللبن كامل الدسم لا يزيد الوزن عند الاطفال
    بواسطة كرز وتوت في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 16-12-2009, 07:42 AM
  2. ابي شئ يزيد الوزن
    بواسطة دين ودنيا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 04-12-2009, 12:46 AM
  3. هل يزيد السهر الوزن؟
    بواسطة جورية عمري في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 04-08-2009, 02:46 PM
  4. عصير الجزر يحمي القلب ويقوي عضلات الجسم !!!
    بواسطة أبو عبدالرحمن في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 18-02-2004, 02:07 PM
  5. حلى مرررررة حلو بس يزيد الوزن
    بواسطة الكرزة في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 8
    اخر موضوع: 24-06-2001, 02:44 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ