|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم البرونزي
انا اختكم
هاي صبايا
شخباركم
احكيلكم انا صغيره 16سنه
المهم
انا قررت انزل وزني
والمهم عملت رجيم من اختراعي رجيم واو شو صعب
بس النتايج وايد جميله
رجيمي رجيم قــــــــــــــــــــــــــاســـــــــــــــــــــ ــي
جـــــــــدا
المهم نزلت عليه
بمدة شهر كـــــــــامـــل
13كيلو
ايش رايكم
طبعا انا اليوم شفت النتيجه انجنيت
واو
ال96احلا بألف ألف مره من
109
صح يا صبايا صح
النجم البرونزي
yesssssss sah wala 1000 mubrook okhte wala enek shatoora keef e3melte ehkele ana nefse anzal bas 6 kelo
w enshala edale heeke be hae alkoe w ma ted3af eradtek
ok ya amar
النجم البرونزي
شكرا شومو لردك السريع
بس انا بدي قلك انو انا لم اكل خلال هذا الشهر غير 3مراة دجاج ومره لحم
واما اكلي شوربات خاليه من الدهون والزيوت
سلطات من دون زيوت
والماء الكثير الكثير
يعني 4لتر بليوم
انت جربيه لمدة اسبوع وشوفي
بس هو ما مطلع عليه طبيب لانه من تأليفي
وطبعا سوووووووووائل اهم شي
يعني طول الوقت بدار الخلاء
النجم البرونزي
ماشاءالله الف مبروك
النجم الفضي
كتبت بواسطة اخر زمن
الف مبروك يا قمر
طبعا نتيجة هايلة
13 كيلو بشهر ممتاز
عقبال كل البنات
وعقبال وزنك المثالى
النجم الفضي
الف الف الف
مبرووووووك ياقلبي
وعقباااال الستين ان شاء اللــــه
كبار الشخصيات
مشاءالله نزوول حلو كتير
بس تاكدي حبيبتي يكون رجيمك متكامل لانك صغيره ولازمك تغذيه لانه جسمك بحتاج كل العناصر
موفقه
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
عضو نشيط
ماشاء الله الف مبروك النزول ياحبيبتى ويارب توصلى للوزن اللى بتريديه الله يوفقك
عضو نشيط
ماشاء الله حبيبتي ,,
واايد نزلتي ,,
عقبالي ان شاء الله يارب ..
اني قاعده اسوي ريجيم ,,
وانتظر النتائج بس عاوزه حد يشجعني ؟؟!!
عضو نشيط
ماشاء الله حبيبتي ,,
واايد نزلتي ,,
عقبالي ان شاء الله يارب ..
اني قاعده اسوي ريجيم ,,
وانتظر النتائج بس عاوزه حد يشجعني ؟؟!!
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة