انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الموضوع: بنات سااعدوني بليز واكون شاكره لكم

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    6
    الجنس

    Unhappy بنات سااعدوني بليز واكون شاكره لكم

    بنااات انا بنووته وعمري 14 سنه ووزني 74
    مع العلم انه وزني ينااسب طوولي لني ماشاءالله طوويله بس مو الى دااك الزوود
    بس فيني كرشه متاذيه منها ابي احد يسااعدني او يعطيني تمارين لزوالها
    بليييز سااعدووني واكون لكم شااكره

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    اليــــــــمـــــــــــن
    الردود
    4,341
    الجنس
    امرأة
    حبيبتي فطومه
    انا عمري قريب من عمرك
    انا13
    و انا بعمل لي قهوه اخدتها من المنتدى من عدة مواضيع
    لو عايزه تستنيني اشوف النتيجه
    قولي لي ع الخاص
    و لو مش عايزه و مستعجله يبقى شوفي المواضيع الذي فيها التخلص من الكرش
    على فكره انا تقريبا حشوف النتيجه بكره
    لانني تقريبا قالي اسبوع
    و ابي اقل لك ان في دردشه بنات متوسط في الملتقى ابقي ادخلي و عرفينا عليكي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    6
    الجنس
    انتي شووفي انا بتريااج لي بااجر ادا النتيجه نجحت معااج
    عطيني الوصفعه

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    عزيزتي لو تمشي يوميا نصف ساعه افضل لك



    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    heart2

    حبوبه الصغيره
    أنا أنصحك برياضة البطن
    ولو تشتركي بنادي جم يكون أحسن
    وهم راح يأخذوا مقاييس جسمك ويشوفوا
    المناطق اللي تحتاج لتخفيف
    وقللي من الرز والمشروبات الغازيه أقطعيهااا
    وأكثري من الفواكه والخضراوات



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    36
    الجنس
    ووووووووووواااااااااااااااو 74 كيلو فضيعة انا عمري 14 سنة ووزني 43 كيلو ... موضوع الكرشة سهل جدا العبي رياضة البطن كل يوم واشربي كاس ليمون حامض قبل الافطار .. كيف سمنتي هيك ؟؟؟؟ عجبتيني والله

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    36
    الجنس
    ردي علية اذا متعرفين الرياضة اعلمك بس اكتبيلي ما اعرفها وانا برسم الخدمة ؟؟؟ والله حبيتك اتمنى اكون صديقتك .. انتضر ردك """"

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    36
    الجنس
    لاتبكي والله الدنيا ما تسوة

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    egYpt
    الردود
    942
    الجنس
    امرأة
    حبيبه قلبى بغداد العراق
    هى قالت وزنها مناسب لطولها
    يعنى انتى ماشى 43 كيلو بس قصيره
    والمفروض احنا نقف جنبها مش نقولها ليه عملتى فى نفسك كده وهى راضيه عن جسمها معدا الكرش بس
    حبيبتى بصى الكرش بيروح ابالتامرين الرياضه وبالمشى حاولى تمشى و متشربيش بعد الاكل على طول

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    الكــــQ8ـــويت
    الردود
    10,286
    الجنس
    أنثى
    فعلا الرياضه مممكن تحل مشكلة الكرش موفقه ان شاء الله

مواضيع مشابهه

  1. اتمنى يابنات تفيدوني من خبرتكم ... واكون شاكره لكم
    بواسطة صرخة امل في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 10
    اخر موضوع: 07-02-2010, 06:12 AM
  2. بليييييز ياريت تساعدوني واكون شاكره لكم
    بواسطة noufy في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 3
    اخر موضوع: 15-10-2009, 10:33 AM
  3. بليز سااعدوني محتاجتكم
    بواسطة المنسمة في ركن الجامعات والدراسات العليا
    الردود: 2
    اخر موضوع: 27-06-2009, 12:04 PM
  4. ممكن مساعده واكون شاكره
    بواسطة نعم ولا في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 4
    اخر موضوع: 21-04-2009, 01:44 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ