ببساطة انه البسكليت الرياضي المنزلي fitness bike
لماذا؟
ببساطة لانه
1-يخصر البطن
2-ينحف الافخاذ و يطيلها
3-يحسر الارداف وينحفها
4-بعد عام من التمرين على هذه الالة تشعر المتمرنة ان ارجلها قد استطالت
5-ينصح بالبرتقال والحليب لدعم نمو الانسجة و العظام للمتمرن
6-يفضل ان يكون المتمرن أقل من 35 سنة بالعمر


ا

تسلمين على الموضوع الجميل
والاله هذي تصلح حق اللي السمنه تتركز في المنطقه السفلى من الجسم

شككككككككككككككككككككككرا
على الافادة ياحبيبتى

صح الة رائعة