هلا والله أختي

في أحد الردود منكـــ

قلتي إني حسيت بالنحافهـــــ حيل

وبانت علي

ممكن تقولين وشو رجيمكــ

والله يوفقكـــ وتنحفين وتوصلين للجسم إلي انتي تبينهـــ


لا تبخلين علي بالرد ....


اختكـــ دانهــ

كتبت بواسطة الحوريهـ

هلا والله أختي

كتبت بواسطة الحوريهـ

في أحد الردود منكـــ

قلتي إني حسيت بالنحافهـــــ حيل

وبانت علي

ممكن تقولين وشو رجيمكــ

والله يوفقكـــ وتنحفين وتوصلين للجسم إلي انتي تبينهـــ

لا تبخلين علي بالرد ....

اختكـــ دانهــ

ههههههههههههههههههههههههه

خرعتيني شفت اسمي واخترعت قلت يمكني مسويه مصيبه

اولا حبيبه قلبي اشكرج على ملاحظه ردودي

انا فعلا بديت رجيم من تاريخ 28/7/2007 وكان وزنــي 91 وشوي

لغايـــه اليوم وصار لي حوالي 21 يوم والحمدلله تقريبا نزلت 5 كيلو والظاهر اكثر لان علي الدوره الحين ومايبين وزني عدل

ولكن صراحه الكل لاحظ النحاافــه باديه فيني من خواتي وبناتهم حتى الخدامات لاحضوا حيــل مو شوي بعــد

وصااار في فرق كبير بين اليوم وبين اول يوم رجيــم

انا بدايه الاسبوعين مشيت على الرجيم الكيميائي ومااجذب عليج تعبت اول يومين حيل وكان راسي مصدع واحس انه يبي ينفجــــر

وهذا الرابط ماله اذا حابه تتبعينه
http://lakii.com/vb/showthread.php?t=183553

واللي ساعدنى اكثر ياقلبي انى مالخبطت برجيمي طــول هالفتـــره عشاان جذي بين فيني بسرعه

وكنت حالفـــه اني مااخرب رجيمي لمده شهـــر وان خربته صمت 3 ايام عن حلفانــــي

وبعد الشهر اسوى يوم مفتووح وارد مره ثانيه

يعنى كل شهر يوم واحد مفتوووح

ولكن بعد ماشفت النتيجه الحلوووه افكر انى الغي اليوم المفتوح

خصوصا انى ماقمت ارغب للاكل مثل اول ولله الحمد والمنه وودى اواصل الرجيم لين احقق هدفي للـ 60

علما بأن وزني الحين صار 86

اى واهم شي في الرجيم الريااضه وعلى الاقل المشي لمده مابين 20 الى 30 دقيقه

وتكون النتايج احسن اذا كثرنا من المشي

وصدقيني اذا مشيتي على الطرق اللي مشيت عليها والله بتنحفين والمساله يبيلها اراااده وصبـــر وقوه تحمــــل

وان شاء الله نسمع منج اخبااار حلوه عن رجيمج

وهذي القصــه من طأطأ لسلام عليكم

واتمنى انى فدتج باللي تبينه

والله يوفق الجميع ياقلبي

تسلمين والله اختي ......

والله افدتيني كثيررررررررر ....

يبيلي احلف زيكـ هع هع هع هع

خلاص حلفت هع هع هع

طبعا انا مو جوهره بس داشه لقااافه ههههههههه
جوهره ربي يوفج يارب ويوفقنه ونوصل للوزن الي نبيه ويحققلج كل احلامج يارب

سعيده بنتيجتج ذكرتيني في بداياتي مع اول مرحله نزل موفقه ياحبيبتي

كتبت بواسطة الحوريهـ

تسلمين والله اختي ......

والله افدتيني كثيررررررررر ....

يبيلي احلف زيكـ هع هع هع هع

خلاص حلفت هع هع هع

ههههههههههههههههههههههههههه

والله ماينفع فينا الا هالطريــقـــــه

وبالتوفيق ياقلبي ومنتظره منج اخبااار حلوووه عن رجيمج

كتبت بواسطة ~lulu~

طبعا انا مو جوهره بس داشه لقااافه ههههههههه
جوهره ربي يوفج يارب ويوفقنه ونوصل للوزن الي نبيه ويحققلج كل احلامج يارب

سعيده بنتيجتج ذكرتيني في بداياتي مع اول مرحله نزل موفقه ياحبيبتي

هههههههههههههههههههههههههههه

بعد قلبي انتى تنورينا بأي وقت

لا وابشــركم نزلت كيلووو بعـــد

والنتيجه 6 كيلو في 22 يوووم

والله يسمع منج يالولو على هالدعوووه الحلوه

والله يوفق الجميع

هههههههههههههههههههههههههههه

بعد قلبي انتى تنورينا بأي وقت

لا وابشــركم نزلت كيلووو بعـــد

والنتيجه 6 كيلو في 22 يوووم

والله يسمع منج يالولو على هالدعوووه الحلوه

والله يوفق الجميع[/CENTER]

[/QUOTE]


ماشاء الله تبارك الرحمن
تستاهلين كل خير والله فرحتلج من كل قلبي برافو عليج
شجعتيني وعطيتين بصيص امل ربي يسرلج كل خير
ويوم الي نباركلج بوصولج الوزن الي تبينه يارب استمري ولاتوقفيييين وربنه معاج

ماشاء الله تبارك الرحمن
تستاهلين كل خير والله فرحتلج من كل قلبي برافو عليج
شجعتيني وعطيتين بصيص امل ربي يسرلج كل خير
ويوم الي نباركلج بوصولج الوزن الي تبينه يارب استمري ولاتوقفيييين وربنه معاج [/quote]


لا لا استحى جــذي

تسلمين ياقلبي

انتى على هالكلام شيشتيني اكثر واكثــر

خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

كلنا مع بعض يدا بيد عشااان نحقق المستحيــــــل

ترا مافي شي مستحيل وصعب

ومن سار على الدرب وصل

والله يوفقنااااااا ياقلبي