السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عضوهـ جديدهـ بقراطيسي
عجبني منتداكم وحماسكم ماشاء الله تبارك الله وتشجيعكم لبعض وهذا اللي حمسني وخلا عندي دافع اني اكسر الحواجز وانضم لكم
ياريت تساعدوني وتشجعوني بنفس الوقت
امممممممممممممم
بما انه هذا قسم الصحه والريجيم
فـ مشكلتي بصراحه اني دبدوبه
وتعقدت من هالشي حيل ودي انحف واصير مثل الخلق البس اللي على كيفي
مو اتعب لين القى شي يعجبني والقى مقاسي
المهم انا بنوووته طولي 162
ووزني 92
وحلم حياتي اني اوصل لل 60
لكن بما اني البطه الوحيده في البيت واخواتي كلهم رشيقات فما القى من يشجعني كثير
وبالتالي صرت كسلانه ما احب اسوي ريجيمات ولا رياضه وعندي قناعه ان مامنهم فايده
يعني بالعربي جاني احبااااط بس بداخلي رغبه بالرشاقه
ابي انحف بس بدون تعب وطبعاا مافي شي يجي بدون تعب
هذا كل اللي عندي
واتمنى انكم تقدرون تساعدوووني واكون لكم من الشاكرين
الروابط المفضلة