انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الموضوع: دعوهـ من كل قلبي لكل من يساعدني ويشجعني

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    بيتنا
    الردود
    73
    الجنس
    أنثى

    دعوهـ من كل قلبي لكل من يساعدني ويشجعني

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أنا عضوهـ جديدهـ بقراطيسي


    عجبني منتداكم وحماسكم ماشاء الله تبارك الله وتشجيعكم لبعض وهذا اللي حمسني وخلا عندي دافع اني اكسر الحواجز وانضم لكم


    ياريت تساعدوني وتشجعوني بنفس الوقت



    امممممممممممممم


    بما انه هذا قسم الصحه والريجيم


    فـ مشكلتي بصراحه اني دبدوبه


    وتعقدت من هالشي حيل ودي انحف واصير مثل الخلق البس اللي على كيفي

    مو اتعب لين القى شي يعجبني والقى مقاسي


    المهم انا بنوووته طولي 162

    ووزني 92


    وحلم حياتي اني اوصل لل 60


    لكن بما اني البطه الوحيده في البيت واخواتي كلهم رشيقات فما القى من يشجعني كثير


    وبالتالي صرت كسلانه ما احب اسوي ريجيمات ولا رياضه وعندي قناعه ان مامنهم فايده


    يعني بالعربي جاني احبااااط بس بداخلي رغبه بالرشاقه



    ابي انحف بس بدون تعب وطبعاا مافي شي يجي بدون تعب



    هذا كل اللي عندي


    واتمنى انكم تقدرون تساعدوووني واكون لكم من الشاكرين

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    كندا
    الردود
    671
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم..
    أختي بطوطه.. أنا راح أشجعك.. و إن شاء الله الصبايا ما راح يقصروا كمان بتشجيك معي.. و غير إنه ما شاء الله عندك الرغبة بتنزيل وزنك..
    بالنسبة إلي من شهر 8 الماضي لليوم و أنا عم بحاول أعمل ريجيم و أثبت عليه للآخر.. بس كانت إرادتي ضعف أدام الأكل.. بس من يومين حلفت يمين إني أعمل ريجيم من أوله لآخره..
    و الحمد لله انتظمت و ما بقدر أكسر حلفاني.. و ما راح أقول بكسره الريجيم و بكسر حلفاني و بصوم 3 أيام.. شلت هالنقطة من مخي نهائيا.. و الحمد لله خلال يومين نزل وزني 1.5 كيلو..

    فإنتي هلأ شوفي أي ريجيم بعجبك و حابة تتبعيه... احلفي إنك تمشي عليه.. و إن شاء الله بتشوفي النتائج و راح تدعيلي..
    الله يوفقك و ينزل وزنك و يوصل للوزن إلي بدك إياه..

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    حيـــاااج اللـــه يا Batotaa ومنووره

    وهذا افضل مكااان اخترتيـــه

    وكلنااا نعاانـــي من السمــنه اللي هدت حيلناا وحنا صغــااار

    بس ماعليــج انتى حاااولي شــوي ومع تشجيع البنااات اللي اهنـــــي

    وياليت لو تشتركين مع اي فريق اذا ماكنتى مع احــد عشااان يكون التحدي اكبـــر

    والمنااافسه اقوى

    وان نفس ام ايــه حلفت انى مااخرب رجيمي وان خربته اصوم 3 ايام

    والحمدلله الحين لي اسبوعين مع رفيقاتي في فريق الامل ونزلت 5 كيلو

    علما بأن وزني كان 91 والحمدلله الحين 86 وعقباال مااوصل الــ 60

    يعنى حلمج نفس حلمـــي

    ومافـــي شي صعــب بالعكــس حنا اللي نصعب الاشيــــاء

    وبالتوفيق ياقلبــــــي

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    بيتي
    الردود
    1,900
    الجنس
    امرأة
    مرحبا بك أختي بطوطه وفعلا أخترتي المكان المناسب
    أنا زيك اللي حولي ما يشجعون نهائي وكل ما أبتدي رجيم يوم أو يومين وأخربه ولما صارت عندي إراده قويه فعلا أنتظمت على الرجيم بس لو ما دخلت المنتدى كان يمكن بطلت الرجيم من زمان والحمد لله أنا كان وزني 95والحين صار86وإن شاء الله أوصل للوزن المثالي..
    أهم شيء تكون عند إراده وإن شاء الله تنزلي من وزنك وتوصلي للوزن اللي بدك إياه.
    وأحنا معاك إن شاء الله.

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    loool هلا وغلا

    والله انك جيتي بين أخواتك
    وأي شي من أنواع الريجيمات أحنا حاضرين
    خلي عزيمتك قويه وتوكلي على الله
    وأنا أقول لا تلجئي للريجيمات القاسيه أبدا
    وما شاء الله المنتدى ملياااان بالانظمه الغذائيه
    بس أنتقيها صح ولا تفكري بالانظمه السريعه الحين
    وأنا نصيحتي الجئي للراجيه عفو ربها أخصائية التغذيه
    في منتدانا الغالي وهي ماراح تقصر
    وأحبكم في الله جميعا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    بيتنا
    الردود
    73
    الجنس
    أنثى
    مرحبااااا إم آيه ،، جوهرة الكويت،،، بوكيه ورد ،، نور الهدى


    يعطيكم العافيه ماقصرتوا اخواتي من جد رفعتوا روحي المعنويه حلووو لما يكون في احد يحس بمعاناتك وياخذ بيدك وتوصلون للهدف مع بعض


    عموما انا ماحددت اي ريجيم ابدأ فيه

    وربي يكتب اللي فيه الخير


    .................................................. ......


    ياليت القى عندكم ريجيم متوازن مو قاسي حيل اقدر امشي عليه كـ بدايه

    وما امل منه ومشكلتي مشكله مع الاكل في اشياء كثيره ما احبهااااا


    .............................................


    الله يسعدكم ياااااااااااااااااارب دنيا وآخرهـ ويحقق لكم امنياتكم وتوصلون للي تبون

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الردود
    2,358
    الجنس
    أنثى

    heart2

    حياااااااك الله ومنوره بيننا
    وانا راح اشجعكوابدى معك بعد
    وش رايك بس بشرط كل يوم نزل الوزن الي وصلنا له
    ولالالالالالالالالالالالالاتنسين المشي مرررررره ممتاز
    على الاقل نص ساعه باليوم والرياضه وخاصه اليوقا
    تنححححححححححححححححححححححححف مره الجسم

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,544
    الجنس
    أنثى
    غاليتي انا نحيفه مو سمينه..بس حبيت اشجعك واقولك انه اهم شي يكون عندك اراده
    قبل كل شي...
    لأنه الارداه هي الاساس..والاهم من هيك الاتكال على الله..ومن يتوكل على الله فهو حسبه..
    ربنا كريم وما بنسى حدا..
    وفقك الله لما يحب ويرضى

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في الدنيا الفانيه
    الردود
    479
    الجنس
    أنثى
    هلا وغلا
    اشلونج بنوته ....حبيبتي مثل ما قالوا البنات ؟؟احسن شئ سويتيه دخولج فهالمنتدى
    بصراحه وايد حلو فيه اللي تبين من(تشجيع,,حب,,اخوة......)والله ان الكلام انحشر في صدري ماعرف شقول...
    .المهم..يالغاليه اهم شئ فيتخفيف الوزن,,,,,الصبر والعزيمه القويه
    يعني لا تخكين جدام المغريات(الحلويات ,المكابيس ,المفطح...)
    وحاولي في البدايه تخفيف الاكل وبعدين المشي وايد مفيد(هذي تجربتي حبيت افيدج فيها)

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    في بيت زوجي مع بناتي
    الردود
    162
    الجنس
    اهلآ بيكي بطوطه معانه احنا البطوطات ...
    كل الي اريد اقولو ليكي قالوا البنات و كفو و الله يوفقك و يوفق الجميع

مواضيع مشابهه

  1. دعوهـ الى العشاااء
    بواسطة ربيع الغلا,, في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 12
    اخر موضوع: 06-11-2009, 02:13 AM
  2. بقلبي غصصة ودي حد يساعدني صلعت بعد ما كان شعري غليظ وناعم اااااااااااااه يا قلبي
    بواسطة *^* حزن *^* في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 9
    اخر موضوع: 15-06-2008, 03:07 AM
  3. مين يحب ايشاركني ويشجعني
    بواسطة حنين الفرارجه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 15-04-2008, 12:36 PM
  4. الردود: 15
    اخر موضوع: 24-01-2008, 05:53 PM
  5. الردود: 2
    اخر موضوع: 19-10-2006, 03:26 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ