اللبن هو من أهم مصادر الكالسيوم والفسفور والبروتين للإنسان ففيه فيتامين B2
بالإضافه إلى المواد الغذائيه والبكتيريا الحسنه التي تساهم في تخفيف عوارض الإسهال والإمساك ويسهل عملية الهظم ؛ لأنه يحتوي على الماء
كما أن البكتيريا الموجوده في اللبن تبين من خلال التجارب والأبحاث منذ عشر سنوات أنها تحسن جهاز المناعه وتساهم في تخفيف الوزن وتطرد الروائح الكريهه من الجهاز الهضمي وتمد في عمر الإنسان وتؤخر من عوارض الشيخوخه...............
الله الله في شرب اللبن لا أوصيكم ,,..
الروابط المفضلة