يمكن تشبيه المعدة بالبالون , فإذا قمنا بتعبئة هذا البالون

المطاطي بكميو كبيرة من الهواء , فإنه سيتمدد وينتفخ .

فإن البالون سيترهل ويرتخي , بمرور الوقت , كذلك الحال

بانسبة إلى المعدة , التي تتلقى كميات كبيرة من الطعام ,

والماء , حتى تمتلى تماماً , مسببة ترهل وارتخاء عضلات

البطن وظهور الكرش , لذا يفضل تناول المشروبات أياً كان

نوعها قبل او بعد الوجبات بربع ساعة على الأقل لتجنب

,,,,,,,,,,,,, ظهور الكرش ,,,,,,,,,,,,,,

مشكوووووووووووورين يالغاليه على هذه المعلومه المفيده

thank you very much....

هلا والله بدولي والشاعري

بعضنا ظهر له الكرش بعد الولادات خصوصا القيصرية منها

نتيجة ارتخاء عضلات البطن

وهنا تكمن المشكلة ويبقى على الأم أن تحاول حلها

مشكورة أختى على الموضوع الجميل

مشكورة عالمعلومة

شو بدنا نحل لنحل ههههههههههههههه الله بعين بس انا حبيت ابعت معلومة لمشكلة الاكل الفوق العادي

مشكورررررررررررة على المعلومة

مشكوره للمعلومه
بس نتفق ان الوزن الزائد مش هوا ولا ماء
وبعدين ارتخاء عضلات البطن المقابله للمعده تكون فوق السره
اما اللى عندا فى وطننا العربى ما شاء الله بطن كأنه الواحده حامل
واخذ البطن فوق وتحت السره

يارب يزيد موازينكم فى الاخر ويقلل ميزانكم فى الدنيا آمين

مشكورة الله يعطيك العافية
وانا انصح هذي النصيحة
تجنبي الفطائر والصامون والبريد تسلمين من الكرش