تناول السكر باعتدال

--------------------------------------------------------------------------------

إن تناول السكر مهم جدا لصحة الإنسان، بشرط إن يتناوله الإنسان بكميات معتدلة، وأشار تقرير اللجنة التي ضمت



مسؤولين من منظمة الصحة العالمية ومنظمة صحة الأغذية والزراعة((الفاو)) إلى أن السكر لا يسبب السرطان ولا أمراض




القلب ولا مرض السكري ولا السمنة، كما الناس يعتقدون من قبل، بل وأكد التقرير أن الادعاء بأن تناول الأطفال




السكر يجعلهم أطفالا زائدي الحركة والطاقة هو إدعاء غير صحيح. والأكثر من ذلك أن تناول السكر لا يضر بصحة





الأسنان طالما أستخدم الشخص معجون الأسنان المحتوي على مادة الفلورايد بصورة منتظمة. وأوضح التقرير أن






السكر يزود الجسم بالطاقة، ويجعل الناس يقللون من تناول أطعمة أخرى.

يانساء الموضوع منقول

مشكوره على النقل المفيد

جزاك الله الف خير

جزاك الله خير مشكوره

انشالله اعبيكم موضوعات رائعه مايقراها إلى الرائعات شكرا لكم