السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بالحقيقه انا يتكم وابيكم تفيدوني
بعد شهرين خطوبتي! وابي اكون وحده ثانيه !
اغير كل شي فيني
انا جميله الحمدلله ومحد يقدر يقول شي من ناحيه جمالي بس جسمي مضايقني!
وزني 51
طولي 148
يعني قصيره ودبه!!
أتمنى تعطوني نصايح ع شان اخفف من وزني ع العلم
اني مااكل في اليوم الا وجبه العشا !
1 سندويج همبرجر أو جكن فيليه!
مع بيبسي دايت..
مااخربط وايد يعني لي قعدت مع ربعي اكل شويه حلاوة
أتمنى تفيدوني وتعطوني من تجاربكم الي تنزل الوزن ..!
ولي عندكم تمارين أو أي شي اخذه يطول بعد بكون شاكرتكم
ويعطيكم العافيه
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة