السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عضوه جديده في المنتدىارجو منكم ايجاد حل لمشكلتي وهي ثبات الوزنانا كان وزني قبل زواجي 55 وبعد الحمل الاول نزل وزني وصل 50 وبعد حملي الثاني زاد ووصل 63 والمشكله انه يثبت ماينزل نزل 3كيلو بس لي شهرين وانا على رجيم مو راضي ينزل ارجوكم ساعدوني وصدق خل التفاح ومويه الورد تنزل الوزن افيدوني الله يجزاكم باالخير