كتبت بواسطة صفا22

تقبلوني معاكم بلفريق..
قبل شهرين كان وزني 138 وعملت ريجيم وصار وزني 128 ولان رجع وزني مثل ماكان
وخايفة لايزيد بعد...

صفا 22حياكي الله
ورجاءا
أكتبي البيانات التاليه
الاسم المستعار:

الطول بالسنتيمتر

الوزن بالكيلو جرام

الوزن الهدف المبدئى
الوزن الهدف النهائى

الحاله الصحيه:

كتبت بواسطة اخت أخوها

لالالالالالالا مو انسحاااب
\
بس والله انشغلت في النادي

ريااضه وبعدها اروح ادرس

ارجع الليل هلكانه وانسى النت

انا هنا جيييييت

وماشيه على الريجيم واشرب قبل كل وجبه اناانااس ووكيوي

والحمد لله قبل لا ابتدي الخلطه وزني نزل شوي نص كيلو مدري كيلو الاربع

صار 73 ونص يمكن ولا اقل

ادعو لي يوم الجمعه يصير 72

الله يوفقك
ويوصل وزنك يوم الجمعه ل71 مو 72
بس حاولي تدخلي لو 5 دقائق ونشجع بعض

كتبت بواسطة noble

هاي حبيبتي نور،
أولا و لا تعصبي راسك بزاف
حبيبتي، أنا كان عندي ضروف و ما دخلت النت من مدة، كنت مسافرة لأزور جدتي المريضة جدا،
تانيا أنا دخت حتى لقيت الموضوع الجديد،
البنات لا تردن الإنسحاب على ما أعتقد،
تحياتي....
و في أمان الله

أختي
سلامة جدتك
وانا مو معصبه
بس خفت حسيت كأني لحالي قاعده وأصاب بالاحباط وأكسل عن الدايت

تقبلي تحياتي

كتبت بواسطة صافي الورد

انفع معاكم في الفريق
وزني 126
قبل ثلاث شهور كان145
تقبلوني نشجع بعض

أكتبي البيانات التاليه
الاسم المستعار:

الطول بالسنتيمتر

الوزن بالكيلو جرام

الوزن الهدف المبدئى
الوزن الهدف النهائى

الحاله الصحيه:

أدخلي البيانات التاليه رجاءا

الى أعضاء فريق النور
أرجوا وضع التوقيع الخاص بالفريق
وشكرا

عزيزتي نور ..
اشكركم لقبولي معكم في الفريق وهذه البيانات التي طلبتيها
الاسم المستعار : صفا22
الطول بالسنتيمترات : 168
الوزن بالكيلو غرامات : 138
الوزن الهدف المبدئي : 100
الوزن الهدف النهائي : 70
الحاله الصحيه : التهاب كلوي

السلام عليكم
اسفه ياخواتتي والله جنت ضايعه عن الموضوع وماعرف الكه نفسي وين وباي فريق المهم الحمد لله لكيتكم وان شاء الله الجميع بخير
الريجيم تمام والحمد لله وبعض الايام احاول ازيد الرياضه لان الترهلات بينت عندي والله كريم
انتو شلونكم اخبار يانور
منوره والله
والجميع طبعا وياهلالا بصديقاتنه الجديدات
تحياتي للجميع

كتبت بواسطة الهام الانباري

السلام عليكم
اسفه ياخواتتي والله جنت ضايعه عن الموضوع وماعرف الكه نفسي وين وباي فريق المهم الحمد لله لكيتكم وان شاء الله الجميع بخير
الريجيم تمام والحمد لله وبعض الايام احاول ازيد الرياضه لان الترهلات بينت عندي والله كريم
انتو شلونكم اخبار يانور
منوره والله
والجميع طبعا وياهلالا بصديقاتنه الجديدات
تحياتي للجميع

وينك من زمان
ياسلام شوفي الصفحه كيف ضحكت وفرحت
ممكن أختي تضيفي التوقيع التالي

كتبت بواسطة صفا22

عزيزتي نور ..
اشكركم لقبولي معكم في الفريق وهذه البيانات التي طلبتيها
الاسم المستعار : صفا22
الطول بالسنتيمترات : 168
الوزن بالكيلو غرامات : 138
الوزن الهدف المبدئي 100
الوزن الهدف النهائي : 70
الحاله الصحيه : التهاب كلوي

أهلا وسهلا بعضوة من أعضاء فريق النور
رجاءا ما نوع الالتهاب الكلوي
وما أسبابه ورجاءا آخر أي نظام غذائي يجب استشارة الطبيب به أو نظام السعرات ليس له أي أضرار التزمي به بعد العوده للطبيب
ورجاءا أضيفي التوقيع التالي
وشكرا
أتمنى أن يكون التهاب عرضي

حبيبتي نور ..
نوع الالتهاب الكلوي بسيط بالعلاج يروح بس من اشرب الخل مع الماء يزيد
وبالنسبه للتوقيع ماطلع عندي طلعت علامه اكس ( x )