انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 3 من 22 الأولىالأولى 123456713 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 21 الى 30 من 213

الموضوع: @ @ ( مسابقه تحدى نفسك ) الفريق التاسع @ @

  1. #21
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    فى قلبى
    الردود
    421
    الجنس
    امرأة

    السلام عليكم
    أزيكو جميعا
    يابنات المسابقه بدأت وأحنا لسه مش بدأنا
    عوزين نبدأ من يوم الجمعه القادمه
    ولازم يكون قائده لحد يوم الجمعه لو مدخلتش هنخلى حده
    يمسك القيده بدلها بس بعد الاستئذان من الراجيه الاول
    وياريت تكتبوا أسم للفريق

  2. #22
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    cairo
    الردود
    595
    الجنس
    أنثى

    تعقيب كتبت بواسطة ل المثابرة عرض الرد
    حبيبتي القائدة هي
    ام فيروز
    مثل ما حددتها الراجية
    اسفه يا جماعه
    انا ما اخدتش بالى
    خلاص يبقى فاضل اسم الفريق

  3. #23
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    cairo
    الردود
    595
    الجنس
    أنثى
    دودو
    ايه رأيك فى الاسم اللى اختارته؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    و يا ريت البنات يقولوا رأيهم

  4. #24
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    بلد الحرمين
    الردود
    1,443
    الجنس
    امرأة
    حلو الاسم اللي اخترتيه
    ويالله نبي حماس وهمة ونشاط
    واذا مالقيت نشاط راح اطلع واشوف فريق ثاني
    انا لي يومين ماشيه على التخفيف
    والله يوفق الجميع

  5. #25
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    فى ظل حب الله ورحمته ورضاه
    الردود
    509
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم

    ازيكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  6. #26
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    فى قلبى
    الردود
    421
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام
    أزيكو جميعاً
    على فكره عاوزين نبدأ رجيم من يوم الجمعه بأذن الله
    وأنا متفقه على أسم الفريق الى قالت عليهBlueAngle
    آخر مرة عدل بواسطة دودو 2007 : 26-06-2007 في 03:38 AM

  7. #27
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    فى ظل حب الله ورحمته ورضاه
    الردود
    509
    الجنس
    أنثى
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  8. #28
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    فى ظل حب الله ورحمته ورضاه
    الردود
    509
    الجنس
    أنثى
    الاسبوع الاول: (ينزل 3 كيلو او اكثر حسب الجسم والحركه)

    الفطور: نسكافيه او حليب او عصير

    الضحى: كاكاو متوسط

    الغداء:

    1-سوتيه او سلطة جبن + برتقاله + دايت
    2-سلطة سيزر +برتقاله+دايت او لبن
    3-صدر دجاج مشوي + سلطه خضراء + لبن
    4-سلطة تونا او 2 همبرجر + سلطه + لبن

    العصر: نسكافيه

    العشاء:

    1-روب بالخيار + برتقاله
    2-1 بيض مفيوح او سلطه يونانيه(بالجبن) او سلطة سيزر + لبن

  9. #29
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    cairo
    الردود
    595
    الجنس
    أنثى

    تعقيب كتبت بواسطة ل المثابرة عرض الرد
    حلو الاسم اللي اخترتيه
    ويالله نبي حماس وهمة ونشاط
    واذا مالقيت نشاط راح اطلع واشوف فريق ثاني
    انا لي يومين ماشيه على التخفيف
    والله يوفق الجميع
    السلام عليكم
    احنا دلوقتى اللى دخلوا و اكدوا وجودهم انا و انتى و دودو و هدفى الفردوس
    لو ما حدش دخل تانى نختار منا قائد
    و نكمل المسابقه كده
    عاوزين كل جمعه نوزن و نسجل اوزانا
    و نشجع بعض
    يا ريت تكتبى اسم سهل نناديكى بيه

  10. #30
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    cairo
    الردود
    595
    الجنس
    أنثى
    خلاص يا بنوتات اسم فريقنا
    نحو صحه افضل

مواضيع مشابهه

  1. @ @ ( مسابقه تحدى نفسك ) الفريق السادس @ @
    بواسطة چيهان أبو الغيط في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 90
    اخر موضوع: 19-08-2007, 10:50 PM
  2. @ @ ( مسابقه تحدى نفسك ) الفريق الثانى @ @
    بواسطة چيهان أبو الغيط في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 86
    اخر موضوع: 17-08-2007, 02:20 AM
  3. @ @ ( مسابقه تحدى نفسك ) الفريق السابع @ @
    بواسطة چيهان أبو الغيط في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 36
    اخر موضوع: 16-08-2007, 05:08 PM
  4. @ @ ( مسابقه تحدى نفسك ) الفريق الرابع @ @
    بواسطة چيهان أبو الغيط في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 16-08-2007, 04:52 PM
  5. @ @ ( مسابقه تحدى نفسك ) الفريق الاول @ @
    بواسطة چيهان أبو الغيط في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 32
    اخر موضوع: 16-08-2007, 04:47 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ