بنات ساعدوني ..
انا ولدت الحين من شهرين .. وبطني مازال موجود.. اشيوا علي ..
وكل وحده تقول متى ادخلت كرشتها عقب الولادة

عزيزتي ما دمت كملت الأربعين زوري طبيبتك لتطمئن على جسمك ثم ابدأي في التمرين هذا هو الحل الأمثل
هيا معي إلى ركن التغذية و الصحة و هنالك تجدين من التمارين الكثير