حلــــمنا وأجتــــمعنا.... فحققنـــــــــــا ماأردنـــــــا
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحباً بكن اخواتي في منزلي هذا فقد اجتمعنا في منزل اختنا روبي وكان نعم الاجتماع
ثم اجتمعنا في منزل اختنا رورو وجدنا ماطلبنا وخرجنا بنعم الانتفاع
أهلاً بــــــــــــــــــــكــــــن في منزل جديد ولقاء جديد
هذي التراحيب قد زفت لكم طربا....وأصبح القلب يرتع في نواحيها
هذي التراحيب لازور ولا كذب...... أقولها ملئ الافق اهديها
قبل ان نحلم بالرشاقة....... فبل ان نتسابق على فقدان الأوزان... لماذا لا نقول اننا نحلم ونسعى لصحة افضل ....ونظام حياة جديد....
اتمنى أن نلتقي هنا دائما حتى وان حققنا احلامنا فلنتواصل كأخوات فالله اجتمعن على حبه وطاعته
ارحب بكل زائرة..... ارحب بكل ضيفة جديدة تعيش معنا.....ارحب باخواتي اللاتي انتقلن معي الى هنا
فجووورة الغالية رورو روبي شنونا الهام خدوج نور فلسطين وهي دلوعتنا توشكاوية سين sweet روينة مون
وانادي يــــــــــــــــــــــا منتمنك حنونة بنوته رواد الطائعة فريهان مون لايت مجرد حلم مجدو عبير الولاء نحن في انتظاركم
سأبدأ بنظام غذائي وهو معلومة وليس فرضاً وهو من استشارية تغذية يخفض في الأسبوع 2كيلو يستمر عليه لمدة اسبوعين ثم بعد ذلك نظام آخرومجرب من قبل اختي وانا بدأت به
سنستمر بأذنه على نفس المنوال بقياس الوزن اسبوعياً وتتويج ملكة الأسبوع يكون كل يوم أحد وكتابتة اليوميات كل يوم لمن تستطيع
الاكل
الاعشاب
الماء
الرياضة
نسبة الرضا
لكم مني خالص الشكر
كتبت بواسطة اسمى خنفر
الروابط المفضلة