انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 4 1234 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 31

بداية الحرب على السمنة

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    lahcenelmandour غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    مراكش
    الردود
    47
    الجنس
    أنثى

    بداية الحرب على السمنة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اليوم دهبت عند دكتورة الحمية والتغدية واعطتني رجيم ودواء غدا ان شاء الله ابدء اطلب منكم التشجيع
    وزني 116

  2. #2
    om neila غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    126
    الجنس
    بالتوفيق ان شاء تحلي بالكثير من الإرادة و كمان الصبر وان شاء الله ربي يسهلك درب الرشاقة

  3. #3
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    ربنا معاكي و تخسي اللي انت عاوزاه يا رب

  4. #4
    drabeer غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    129
    الجنس
    ممكن تقوليلى على الرجيم بتاعك وممكن نشجع بعض

  5. #5
    lahcenelmandour غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    مراكش
    الردود
    47
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الفطور
    100غرام جبنة رجيم خالية من الدسم
    2ابيض بيض
    شاي اوقهوة

  6. #6
    lahcenelmandour غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    مراكش
    الردود
    47
    الجنس
    أنثى
    قبل الغداء شربت 3كؤوس ماء
    الغداء
    180غرام بيبي مشحر بالبصل وطماطم وجزر وقرع مبشوروفلفل احمر اخضر اصفر شرائح واضفت ملح وابزار وكمون وفلفل احمر ولما استوى اضفت نصف معتقة زيت زيتون
    سلا طة
    خيار وطماطم واضفت نصف ملعقة زيت زيتون ملح ابزار وكمون
    كاس نسكافي بدون سكر

    السادسة مساء اكلت 2دانون طبيعي بدون سكر

    العشاء صوبة الخضر
    اليوم الحمدلله
    اطلب منكم ان تساعدوني بدعمعم ونصائحكم

  7. #7
    noble's صورة
    noble غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    "مغربــــ من ساسي لراسي ــــــبية..."
    الردود
    214
    الجنس
    أنثى
    الله يوفقك حبيبتي...

  8. #8
    om neila غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    126
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    موفقة حبيبتي في مشوارك ان شاء الله
    نصيحة مني اذا كانت معدتك تمام انصحك بمنقوع الليمون و الكمون على الريق والله كتير مفيدة انا صرلي تقرببا شهر مداومة عليها و نتائجها كتير منيحة مع الريجيم طبعا

  9. #9
    lahcenelmandour غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2006
    الموقع
    مراكش
    الردود
    47
    الجنس
    أنثى
    اليوم الرجيم تمام الحمد لله

  10. #10
    Lightning's صورة
    Lightning غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    660
    الجنس
    رجل
    الله يوفقك يارب وينولك اللي في بالك
    شدي حيلك واستمري

مواضيع مشابهه

  1. هل هده هي بداية السمنة؟
    بواسطة إلهام96 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 05-06-2010, 07:42 PM
  2. الحرب الرقميه...... الجزء الثاني.....الصين تعلن الحرب الالكترونيه
    بواسطة نقوش في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 11-09-2007, 10:59 PM
  3. بداية الدرب مع.... لك
    بواسطة ألم الماضي في فيض القلم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 16-02-2005, 06:15 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96