انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

هل لديك ارادة ............تعالي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    azzaziz's صورة
    azzaziz غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الكويت
    الردود
    104
    الجنس
    امرأة

    flower1 هل لديك ارادة ............تعالي

    صدقوني المهم هو الإرادة .. لا تعتمدي نظام معين و لا تحرمي نفسك مما تشتهين . انا كان ينقصني التشجيع من زوجي ولكنه لا يشجعني . فأصبت بإحباط شديد جدا و قلت لا لن اسمح له بأن يحبط تعبي و ارهاقي لكي اصبح رشيقة كما يتمنى لحظة كما يتمنى؟؟؟؟ هذا جسمي وهذه صحتي لن اصبح رشيقة له بل من اجل نفسي و من اجل بناتي الجميلات فقمت بشراء كتاب لدكتور فيل المشهور بعنوان الحل الأمثل للتغلب على السمنة للأبد . وهو بالعربي و قرأته ووجدت فيه الحل وهو ليس بإتباع نظام معين و لكن بإتباع اسلوب حياة جديد لماذا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عشان لما تحرموا انفسكم من اي اكل بتحبوه زي مثلا بطاطس مقلية او حلويات لفترة طويلة ستجدون انفسكم بعد فترة سوف تأكلون كميات مهولة منها اسألوني انا و قعت في هذا المطب من قبل!!!!!
    فقمت بقرأة الكتاب وهو ايضا فيه ريجيم معقول و ليس به اي حرمان و انا الآن امشي عليه تقريبا من شهر و نص وكان وزني 97 الآن انا 87 كيلو . وايضا امشي سيرا على الأقدام يوميا نص ساعة على جهاز مشي مييييييييييييييت خاااااااااااااااااااااااااالص.

    جيبو الكتاب حينفعكم كثيرا جدا ... و خبروني بالتفاصيل ولما تقرأوه بتمعن و فهم و ببطء حتلقوا نفسكم بتنطوا من الفرحة زي الأستاذ ده

  2. #2
    zomorod's صورة
    zomorod غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    2,164
    الجنس
    امرأة

    flower2 tahnia

    ouhaniouki yaoukhti azzaiz allah ya 3etik al 3afiya
    tabi3i

  3. #3
    عروسة ولكن !!!!'s صورة
    عروسة ولكن !!!! غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    !
    الردود
    565
    الجنس
    أنثى
    ان شاء الله اشد حيلي وابدا اسوي رجيم ابغى انحف ...

    الكتاب هذا موجود عندنا !!!!

    ومشكوورة على النصيحة

  4. #4
    om neila غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    126
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مرحبا أختي اولا مبروك ع النزول ان شاء للله من غير رجعة يا رب
    تانيا والله انا ودي لو تنزليلي الريجيم الي عملتيه عشان مسألة الكتاب صعبة علية و مشكورة اختي مسبقا

  5. #5
    banotaa's صورة
    banotaa غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    723
    الجنس
    امرأة
    شكرا عزيزة على تشجيعك وتجربتك المفيدة
    والف مبروك نزول وزنك
    بس ياترى ممكن تكتبيلناالريجيم الموجود فى الكتاب؟

  6. #6
    بحور النجاح's صورة
    بحور النجاح غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    في دنيا الأمل .. }
    الردود
    1,719
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    (أوسمة)
    مشكورة و جزااااااااااااك الله ألف خير ........

  7. #7
    nmermaid71's صورة
    nmermaid71 غير متواجد Registered User
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    721
    الجنس
    أنثى
    مبروك عليك الرشاقة
    والله يثبتك ويزيدك ارادة توصلي على الوزن المطلوب

  8. #8
    asayel's صورة
    asayel غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الردود
    55
    الجنس
    امرأة
    مبروك بس ممكن تكتبين الرجيم

مواضيع مشابهه

  1. لديك مشكلة .... تعالي نحلها معا !!!!
    بواسطة آمال غير في الملتقى الحواري
    الردود: 41
    اخر موضوع: 14-03-2008, 06:53 PM
  2. اقوى برنامج يعرفك مين مديك بلوك وكمان تقدر تكلموا وهو مديك بلوك
    بواسطة mo3ty2002 في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 2
    اخر موضوع: 10-05-2007, 05:59 AM
  3. لديك خل التفاح في البيت؟؟؟؟ تعالى أقول لك ماذا تعملين به
    بواسطة رودال في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 21
    اخر موضوع: 02-04-2007, 01:34 PM
  4. لديك إفطار جماعي؟ تعالي ودردشي معنا
    بواسطة - asma - في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 22
    اخر موضوع: 11-11-2003, 01:14 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96