من العادات الخاطئة لكثير من الناس تناول الفاكهة بعد الوجبات مباشرة وهو يعوق كثيرا عملية الهضم
النصيحة الطبية اخواتى تؤكد على ضرورة تناول الفاكهة بعد الاكل بحوالى ثلاث ساعاتحتى تنتهى المعدة من عملية الهضم للوجبة الاساسية

اما عن تناول الفاكهة على معدة خاويةفهو مفيد للصحة العامة لكن لابد ان تنتظر حوالى نصف ساعة على ادخال الطعام
فاخذ الفاكهة بعد الاكل مباشرة يؤخر عملية الهضمويتخلف معة نفايات ضارة لا يستطيع الجسم التخلص منهافتختزن على هيئة دهون تزيد الوزن



ا

تسلمي على الموضوع

جزاكِ الله خير

مشكورة علي المرور حبيبتي

والله اول مرة اعرف هالمعلومة لانة انا وكثير ناس اعرفهم نقدم الفاكهة مع الغدا خاصة ونقوم بأكلها بعد الاكل مباشرة
جزاك الله خير على المعلومة ان شاء الله من اليوم اتقيد فيها
وتسلمين يالغالية

جزاك الله خيرا وياريت زوجى بيقتنع بالمعلومة دى لانه اتعود فى بيت اهله على اكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة وبعدها مباشرة شرب الشاى ودة كمان اكبر غلط

شكرا حبيبتى وادعو الله ان تكونى فى مقدمة الناجحات

السلام عليكم
فعلا يا ام ريناس ان الاعتقاد السائد عند معظم الناس ان تناول الفاكهة بعد الاكل هو الصح لكن اتضح اخيرا انها عادات خاطئةو
اشكرك حبيبتى

شكرا حبيبة وان شاء اللة زوجك يقتنع