انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 15

حرام عليكم مالنا نصيب بالتخلص من النحافه

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    عاشقة عبودي غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    42
    الجنس

    حرام عليكم مالنا نصيب بالتخلص من النحافه

    كل مادخل موضوع اشوف كل المتواجدات يشتكون من السمنه ليش احنا مالنا نصيب بتحدي النحافه وطرق علاجها وين النحيفات ليش مانشكل فريق قوي لتحدي النحافه ونكون مع السمنه ولالالالالالا للنحافه لااني والله نفسي اسمن مين توقف معاي بالموضوع وتساعدني لااني والله ماعرف شىء بتاتآ نحن مع السمنه هههههههههههههههههههههههههههه
    اش رايكم ابي ردودكم يالله بسرعه

  2. #2
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    بنت حلال امبارح كنت مع صديقة نحيفة و سمنت
    كل ما تكلي سندويتش حطي ذبدة علي الرغيف
    ان شاء الله بتجيب نتيجة

  3. #3
    جنه الخلود's صورة
    جنه الخلود غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    مصريه بالسعوديه
    الردود
    1,285
    الجنس
    أنثى
    ههههههههههههه
    والله النحيفات دول زي العسل
    الحل الامثل تعملي زي السيده عائشه رضي الله عنها
    وتأكلي تمر وخيار بعد الاكل
    بعد الاكل مش قبله
    وهتشوفي النتيجه
    وعندك زبده البندق وزبده الفول السوداني و.......................................
    والشيكولاته والخبز مهم جدا
    اهي اهي اهي
    وربنا يوفقك لو كان في عمليه نقل سمنه انا متأخرش عن الحبايب في حاجه
    والف سلامه يا قمر

  4. #4
    اسمى خنفر's صورة
    اسمى خنفر غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,544
    الجنس
    أنثى
    حبيباتي...فعلا نحنا كمان لازم نعمل فريق..لمكافحه النحافه..
    انا رح اكتبلكم الفكره اللي رح ابدى فيها كمان يومين...بتمنى تناسبكم:
    في 3 شغلات اساسيه::
    1برنامج رياضي
    2برنامج غذائي
    3قوه اراده
    اول شي البرنامج الرياضي...
    احيانا الناس بتفكر انه الرياضه بس للسمينات..لكن الحقيقه انه النحيفات بحاجه للرياضه كمان..
    الفكره بسيطه جدا...اللي بدها تنحف(تلعب رياضه وتاكل بعد ساعتين)
    واللي بدها تسمن مثلنا(تلعب رياضه وتاكل على طول)والافضل انها تحاول تنام او انها ما تمارس اي شي به مجهود..
    انا بإذن الله كمان يومين رح ادخل نادي رياضي...بس مو للرشاقه..عشان اسمن...هههههههه
    وان شاء الله رح اكتبلكم كل تمرين رح تعطيني اياه المدربه..(المدربه كانت ادرب الجيش الليبي)
    يعني مو اي كلام...
    كل ما اعمل تمرين رح اكتبلكم اياه عشان تستفيدو...

  5. #5
    om neila غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    126
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    تعرفو بنات البارح و انا بوكل اولادي تمر تذكرت شي بخصوص علاج النحافة انا لما كنت صغيرة حوالي6 سنوات كنت نحيفىة و أمي كان زاعجها هالشئ كانت ما تخلي حدا إلا و تسئلو عن شئ يسمن مرة وحدة قالتلها اعطيها تمر محشي بالزبدة بعد الأكل و في اي وقت تحب تاكل و مرة عمتي قالتلها خذي كاس حليب كامل الدسم و نئ حطي فيه حبة بيض نيئة و امزجيها جيدا تم تشرب مباشرة وبذكر إني بعدها صرت كتير منيحة و وزني صار مناسب لعمري صرت كلما كبرت وزني بيزيد و هلأ بعد 3 اطفال الله يحفضهم صايرة بتخبط بالريجيمات عشان الرشاقة مرات بقول مو كان احسن لو خلاتني نحيفة و الله بتحسر على حالي
    المهم ان شاء الله بكون افدتكم بشئ
    سلام

  6. #6
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    طيب نعمل ايه اذا كانت النحيفات بيملوا بسرعه

    وحتى لا تظلمينا اقرأى هذه المواضيع للنحافه خاصه

    مرشد الغذاء الصحى
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=232235

    اذا كنتى نحيفه اذن هذا موضوعك
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=235138

    نماذج وجبات للنحافه حوالى 3000 سعر
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=235451

    تمارين رياضيه
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=228132&highlight=%CA%E3%C7%D1%ED% E4

    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=121598

    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=247502


    البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=251183


    ملحوظه هامه

    حبيبتى om neila البيض النىء على الحليب ثبت انه خطر لان ممكن تكون البيضه فيها ميكروب السيمونيلا وتصيب الانسان
    الافضل غلى الحليب ويرفع من على النار وثم كسر البيضه فيه مباشره مع التقليب (كما فى الكريم كراميل ) واضافه اما فانيليا او كاكاو تعطى نفس الفائده مع قتل الميكروبات باذن الله
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  7. #7
    bery2010 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    1
    الجنس
    انا طولى 162 ووزنى 42 كجم نفسى وزنى يزيد عشان خلاص حاتجنن يا ريت تساعدونى وتقولولى اعمل ايه
    ايه هوا النظام الغذائى والتمارين الرياضية يا رب تفيدونى

  8. #8
    أعنااب's صورة
    أعنااب غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    845
    الجنس
    امرأة
    ادعي الله انك تسمنين

    اختي كانت نحيــــــــــفة لدرجة ان بطنها لاصق بظهرها

    والله ان وحدة دعت لها انها تسمن وسبحان الله

    سمنت اختي وهي ما ازادت على اكلها شيئ

  9. #9
    اسمى خنفر's صورة
    اسمى خنفر غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,544
    الجنس
    أنثى
    اختي الكريمه اعنااب.. فعلا.الدعاء يغير القدر...والنعم بالله
    وربنا كريم

  10. #10
    LOOOOOOOOOOOLO غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    15
    الجنس

    Wink

    دليينا يا اعناب بس على اللي دعتلها خليها تدعيلنا

    انا دحين ماشيه على الزبيب الاسود اليمني اخد كاسه على الريق مع العسل ممتاز يصفي الدم ويمنع فقر الدم
    الطريقه:
    تاخدي من الزبيب على قد خمشة اليد وتحطيها في كوب ماء وعلى النار الين ما تغلي بعدين تخلطيها في الخلاط وتصفيها

    والشي التاني (الحلبه) تاخديها لمده شهرين ووزنك بعدين يزيد تلقائيا لمدة 6 شهور في وحده جربتها قريتو مره في منتدى واخدت الطريقه واذا كان على الريحه في حلبه ريحتها خفيييفه ما تطلع بسرعه انا ليا 3 اسابيع وان شاء الله تفيد

    # اخذ الحلبة من العطار

    #
    واطحنها

    #
    اخذ ملعقةكبيرة من الحلبة المطحون

    #
    واضعها مع 6 أكواب ماء

    #
    واضعها على النارواتركها تغلي دقيقتين تقريبا

    #
    اشخلها (اصفيها)

    #
    أخذ السائل واضع معة الحليبالبودر

    #
    ثم السكر

    #
    ثم ككاو حليب ليصبح طعمها مقبول

    #
    واضعة في الثلاجة

    #
    واشرب منة يومان متتاليان كل يوم 3 أكوابملاحضة ..الثلاث اكواب اقسمها خلال اليوم والأفضل ان يكون احدها على الريقوالثاني قبل الغداء والثالث قبل العشاءملاحضة..لا يترك اكثر من يومان فيالثلاجة اتوقع انة يخرب

    #
    لمدة شهرينملاحضة..يمكنك التوقف يوم بالأسبوعاو 5 بالشهر عنها ما يضر

    #
    ثم توقفي عن الشرب نهائيا

    #
    اول شهر لايوجد زيادة بالوزن

    #
    ثاني شهر يزيد الوزن تقريبا 3كيلو أو2 كيلو

    #
    بعد التوقف عن الشرب يبدء الجسم بالزيادة كل شهر كيلو أو 1.5 كيلو

    #
    لمدةستة اشهر تقريبا ثم يتوقف ويستمر الوزن عند رقم معين






مواضيع مشابهه

  1. حرام عليكم
    بواسطة ياسسو في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 18
    اخر موضوع: 16-12-2007, 04:37 AM
  2. الردود: 8
    اخر موضوع: 17-08-2007, 05:34 AM
  3. حرام عليكم
    بواسطة aminavenga في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 7
    اخر موضوع: 26-08-2006, 07:09 AM
  4. حرام حرام حرام عليكم جميعا0000
    بواسطة سماح 2006 في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 4
    اخر موضوع: 27-01-2005, 02:43 PM
  5. أين موضوعي ...........ملابس مناسبات... .حرام عليكم والله حرام
    بواسطة بنت بلدها في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 2
    اخر موضوع: 06-09-2002, 03:02 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96