الله يعافيها ويرزقها الي تقولي وتساعدني وشلون اشد يديني مره مترهله بشكل يخليني لما اشوفها ابكي
كل يوم اسوي رياضه لها 60 مره بس مافيه فايده كل مالها تترهل اكثر
الله يعافيها الي تعرف كريم ولا شي يشد اليد تقولي تكفون
وانا مشكلتي فيني لحمه طالعه تحت باطي ماادري شلون افهمكم يعني تطلع لي لحمه من فوق السنتيان فهمتوني

وانا كمان عندي مشكلتك بس انا الكرش بتاع الحمل مترهل كتيييييييييييييييييير يا ريت اللي تعرف تساعدنا

مرحبا انا حاليا رحت محل زين الاتات عندنا بالكويت وحسب الاستشارة اشتريت حبوب سد الشهية وذلك لسد الشهية والتخسيس + كريم التخسيس اضعه مثلا على زنودي أو منطقة البطن ادهن بحركات دائرية واعرض مكان الكريم لهواء ساخن بالسيشوار لمدة بسيطة دقيقة مثلا بعدها راح تحسين بحرارة بسيط وعرق مكان التدليك وبعد فترة تشد وتذوب الدهون باذن الله .

انشالة تستفيدوا من الموضوع

ماقصرتي ياقلبي
بنات ابي الهمه تكفون

هلا حبيبتي
والله انا كمان عند هل المشكله
بس انا اعرفت انه الشبه المطحونه مع الماء البارد تخلطيهم مع بعض وترشيهم على منطقة
الترهل وطبعا مع الرياضه
والرياضه بتساعد كتير على الشد بس بدها صبر ولو تصبر شهر ان شاء الله يبين وحاولي احملي اثقال وكتر من تمرين الضغط بساعد على شد اليدين
تراه انا بستخدم الشبه وان شاء الله احكيلك اذا بين علي
والله يوفقك ويوفقني معاكي
وامل ان اكون ساعدتك

ممكن تستخدمي الخل بتاخذيه وتحطيها في نصف زجاجة تنظيف الزجاج والنص الباقي تحطي ماء وترشيها على جسمك مكان الترهل وتتركيه لينشف وهذا الوصفة ماخذتنها من المنتدى نفسه

هلا عزيزتي

انا انصحك بالمساااااج القوي للذراعين..

يعني بالضغط باطراف الاصابع (كانه قرص) يمكن راح تتالمي في البداية..

لكن ان شالله حاتستفيدي لانه بالمساج راح تتكسر الدهون وكمان الجلد حاينشد...

وكمان حمل الاتقال يساعد زي ماقالتلك الاخت reem ...

وانشالله اكون افدتك...

ماقصرتوا وانشاء الله بجرب الي قولتولي وشوف وشيناسبني

انا قريت ان اللوبيا تطحن وتتحط على الاماكن المترهلة بتشد الجسم
بس مجربتهاش

مشكوره ياقلبي