كتبت بواسطة الدبه دوت كوم

بنات باركو لي انا قبل اسبوع وزني 85 كيلو واليوم وزنت وزني صار














82.5 كيلو

خفيت في الاسبوع كيلوين ونصف

كلللللللللللللللللللللللللللوش

وناااااااااااااسه

عقبالكم ياااااااااااااااااااارب

لولولولولوللولولوش
الف مبروك وعقبال ما تنزلي 5 كيلو الاسبوع القادم

كتبت بواسطة زهرة الجليج

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم؟؟؟

حبيت اسوي هاذا الموضوع عشان نشجع بعضنا وعلى فكره الجاده بس هي الي تشترك بلييز عشان نقدر وكل اسبوع نشوف من الرابح الاكبر بس لووووووووووووو سمحتوا الي تشترك تكمل معنا لمده شهر مو بعدين تطفشون وتروحون لا نبي نكمل الموضوع لين كلللللللللل وحده توصل للوزن المناسب طيب الي حابه تشترك تعبي البيانات التاليه :

الوزن : 85
الطول :168
الوزن المرادا الوصول اليه: 65

انا عضوة جديدة في هذا المنتدى وحبيت كلش اشارك معاكم في هذا التحدي لاني جادة وابحث عن المنافسة منذ زمن ، بارك الله فيكم .
وهاذا الدايت الي بجيبه لكم ان شاء مره حلو وتخيلو في وحده نقصت عليه 12 كيلو بشهرررر بس تخيلو والله العظيم احنا كل اسبوع رح نقيس اوزانا بالصباح والمعده تكون فاظيه طيب يلا ابي تفاعل عشان انزل الدايت ونبدأ بالتحدي.

احب ان اشارك معكم في هذا التحدي ، وان شاء الله يتحقق الحلم .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عضوة جديدة في هذا المنتدى وحبيت اشارك معاكم في هذا التحدي لاني ابحث عن المنافسة منذ زمن .
بارك الله فيك يا اختي وجزاك الله كل خير

كتبت بواسطة زهرة الجليج

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم؟؟؟

حبيت اسوي هاذا الموضوع عشان نشجع بعضنا وعلى فكره الجاده بس هي الي تشترك بلييز عشان نقدر وكل اسبوع نشوف من الرابح الاكبر بس لووووووووووووو سمحتوا الي تشترك تكمل معنا لمده شهر مو بعدين تطفشون وتروحون لا نبي نكمل الموضوع لين كلللللللللل وحده توصل للوزن المناسب طيب الي حابه تشترك تعبي البيانات التاليه :

الوزن :
الطول :
الوزن المرادا الوصول اليه:


وهاذا الدايت الي بجيبه لكم ان شاء مره حلو وتخيلو في وحده نقصت عليه 12 كيلو بشهرررر بس تخيلو والله العظيم احنا كل اسبوع رح نقيس اوزانا بالصباح والمعده تكون فاظيه طيب يلا ابي تفاعل عشان انزل الدايت ونبدأ بالتحدي.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا عضوة جديدة في هذا المنتدى واحب المشاركة معكم في هذا التحدي لاني انتظر مثل هذه المنافسة منذ زمن .
الوزن : 85
الطول : 168
الوزن المراد الوصول اليه : 65

انا حابه اشارك معاكم لانو نفسيتي تعبانه جدا جدا جدا والله ونفسي في الحمل والدكتورة قالتلي ما رح تحملي الا لما تضعفي وكل ما ازعل افش خلقي في الاكل ومش عارفي شو اعمل شجعوني الله يخليكم
عمري : 24
طولي : 172
وزني : 104.2
وان شاء الله ببلش من بكره

حياالله المشتركات الجداد

وياااااااااارب تنحفون

بس الاهم العزيمه والاراده القويه

يالله شدوا الهمه وبالتوفيق لكم ولنا

كتبت بواسطة noor alhouda

لولولولولوللولولوش
الف مبروك وعقبال ما تنزلي 5 كيلو الاسبوع القادم

آمين يارب انزل 5 كيلو
والله العظيم قاعده احاول وان شاء الله خير
يسلمووووو يالغلا
وعقبال لك ولجميع البنات
وموفقين يارب

كتبت بواسطة mleelu

انا عضوة جديدة في هذا المنتدى واحب المشاركة معكم في هذا التحدي لاني انتظر مثل هذه المنافسة منذ زمن .
الوزن : 85
الطول : 168
الوزن المراد الوصول اليه : 65

حياك الله في هذا التحدي وان شاء الله توصلين للوزن المطلوب انتي وكل الي يبون ينحفون يااااااااارب

كتبت بواسطة البنت البدوية

انا حابه اشارك معاكم لانو نفسيتي تعبانه جدا جدا جدا والله ونفسي في الحمل والدكتورة قالتلي ما رح تحملي الا لما تضعفي وكل ما ازعل افش خلقي في الاكل ومش عارفي شو اعمل شجعوني الله يخليكم
عمري : 24
طولي : 172
وزني : 104.2
وان شاء الله ببلش من بكره

اهلين يا البنت البدويه يلا خلي عنك اراااااااده ولاتتكيسلي شدي الهمه واشتغلي على نفسك على الاقل عشان تحملين وعقبال ان شاء الله نشوفك باحلى جسم وحامل ياااااااااارب. بس ماقلتيلي كم ناويه تنحفين.