الله يعطيكن العافية ..
وبإذن الله منوصل للوزن المطلوب وبالطريقة الصح
بس ما عرفت هون منسجل ولا في مواضيع للمجموعات منسجل فيها؟؟
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
مشرفة الصحة والتغذية
الله يعطيكن العافية ..
وبإذن الله منوصل للوزن المطلوب وبالطريقة الصح
بس ما عرفت هون منسجل ولا في مواضيع للمجموعات منسجل فيها؟؟
حسبنا الله وكفى
مشرفة الصحة والتغذية
الوزن:70
الطول:158
حسبنا الله وكفى
النجم الفضي
حبيبتي راجية
و الله فكرة زوينة
اروح اشوف مين عندها استداد تنحف و ارجع
عضو نشيط
يالغاليه
يالحبيبه
يالعزيزه
يا تاجن على الراس
مشرفتنا الغاليه
الرااااااااجـــــــــــــــــــــــــــ عفوربهآـــــــــــــيه
انتي حبوبه الكل فالكل والله ما كان قصدي
بس من زود التشجيع والحماس نسيت ارحب فيج
تدرين فالمسابقات والمنافسه الواحد ينسى الواجب هههههههههههههه
السمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـوحه منج
ولج كل الود
آخر مرة عدل بواسطة مر السنين : 06-06-2007 في 01:12 AM
النجم الفضي
حبيبتي هبهوبة اضن ان التسجيل هنا
و المبدأ هو تكوين مجموعات من 5 الى 8 اشخاص
بعض المجموعات كانت متكونة قبل ما الاخت الراجية تطرح الموضوع
لكي الاختيار تنضمي الى مجموعة منهن او تتحدي مع بنات تانية لتكوين مجموعة جديدة
الى بغيتي ممكن انضم اليك و نبتدي في تكوين مجموعة اخرى ان شاء الله
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
الله يعافيكى الموضوع هنا بس حتى نتعرف على المسابقه اما التسجيل ان شاء الله فى موضوع منفصل بس لازم يكون معاكى اخوات فى اللهكتبت بواسطة هبهوبة
جمعى العدد المستطاع ولو تقدرى تستضيفى من الاركان التانيه خير وبركه
منتظرينك
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
يالغاليه
يالحبيبه
يالعزيزه
يا تاجن على الراس
مشرفتنا الغاليه
الرااااااااجـــــــــــــــــــــــــــ عفوربهآـــــــــــــيه
انتي حبوبه الكل فالكل والله ما كان قصدي
بس من زود التشجيع والحماس نسيت ارحب فيج
تدرين فالمسابقات والمنافسه الواحد ينسى الواجب هههههههههههههه
السمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـوحه منج
ولج كل الود
الله يخليكى ويبارك فيكى انتم اللى تاج راسى
والله بعاكسكيا قمر
اعرف الحماسوان شاء الله توصلوا لمبتغاكم فى المسابقه
انتى عارفه محبتكم فى قلبى
الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
احبكم فى الله
على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء
عضو نشيط
يا سيدى على الحماس والمحبه فى الله
كده ام فلوه بس اللى شايفاهامفيش حد واقف فى الاخر بيحاول يسلم عليكى
احبك فى الله
اختي الراجية (( شكلك بتغيري خالص ))الله يعين زوجك اذا كنتي متزوجة
خليها تمدح فيني
شوي وانتي حيجرالك ايه
انا كنت بامزح معك 00000 احبك في الله انا ايضا
عضو نشيط
فكرة رائعة من مشرفتنا الحبيبة الأكثر من رائعة
أنا عضوة من الفريق التاني: فريق النور.
حبيبتي، كان الأخ دبدوب قال إن المسابقة ستقدم نتائجها بعد أسبوعين
هل سيكون هناك تغيير في بداية و نهاية المسابقة
و دمت بألف خير
عضو جديد
اختنا الراجية عفو ربها
شكرا لك على هذه المسابقة، وانا كنت مشتركة في مسابقة حرب على الدهون وللاسف في الايام الاخيرة كسلت وتركت المسابقة، ولما شفت فكرتك عجبتني واريد الانضمام بس مش عارفة ح انضم لأي فريق
انا وزني كان 107.5 كلجم قبل شهرين ودحين وزني 96 بعد طول معاناة مع الشحوم وللاسف ما انظبط في ريجيم إلا فترة صغيرة رغم انني احيانا انزل 3 كيلو بالاسبوع وأي لخبطة على طول القى نفسي سرحت ونفسي القى طريقة امشي بيها فترة طويلة
المهم انا وزني 96
طولي 165 سم
يا ريت تقبلوني معاكم
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة