انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 14 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 135

~ ♥*♥~ مسابقه تحدى نفسك ~ ♥*♥~

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة

    إعلان من الإدارة ~ ♥*♥~ مسابقه تحدى نفسك ~ ♥*♥~






    مسابقه تحدى نفسك


    اخوانى واخواتى


    ان كان فى الوصول للوزن المثالى تحدى فانه تحدى للنفس قبل اى احد

    فهل تجد فى نفسك الجرأه لتتحدى نفسك ؟؟؟؟

    اذن اشترك معنا
    ان شاء الله سيتم عمل تحدى فيما بين الاعضاء وذلك حتى نتشجع للوصول للاوزان المثاليه
    و ستكون المسابقه ليتحد كل الاعضاء فى تحدى واحد باختلاف الاوزان وانواع الريجيم


    وسوف يتم التقسيم كفرق وكل مجموعه تجد نفسها تشكل فريق وتتحد ضد السمنه تسجل نفسها على

    ان يكون هناك قائد للمجموعه واسم للفريق


    على الا يقل الفريق عن خمسه ولا يزيد عن ثمانيه افراد


    ومده المسابقه سته شهور وبذلك نأخذ كل الوقت لنتحدى انفسنا

    كل اسبوع سيكون هناك تسجيل للاوزان ويعمل نسبه مئويه للوزن المفقود من الوزن الكلى للفريق


    ويتوج كل شهر فريق فائز لذلك الشهر


    وفى النهايه يتوج فريق فائز بالمسابقه ككل


    والاكثر نزولا من الفريق الفائز سيعطى جائزه ولقب وليكون ملك او ملكه التحدى


    والأكثر نزولا من المتسابقين عامه سيعطى لقب غزال او غزاله التحدى


    افتحوا موضوعات لتنظيم الفرق ولتشجيع بعضكم البعض وسجلوا الاسماء هنا


    سيستمر التسجيل لمده 10 ايام لنبدء التحدى يوم 15 \ 6 \ 2007 وحتى 15 \12\ 2007


    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  2. #2
    diette's صورة
    diette غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    482
    الجنس
    السلام عليكم
    شكرا علي المجهود
    انا اول المشتركين
    الاسم:مايا

  3. #3
    بنت77نجد غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الموقع
    الرياض
    الردود
    158
    الجنس
    أنثى
    يعطيكم العافية


    و انا من الفريق الثالث ( صحة و رشاقة )

  4. #4
    rorofun's صورة
    rorofun غير متواجد متألقة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    في nabd-islam
    الردود
    4,543
    الجنس
    امرأة
    الف الف مبروووووووووووووووووك المسابقه وشكرا لكي يا مشرفتنا الغاليه على تنظيم المسابقه الجميله ديه وجزاك الله خير
    وان شاء الله تكون مسابقه خير لكل الاعضاء
    واتمنى لكم جميعا التوفيق
    وانا لو مش حامل كنت اشتركت على طول

  5. #5
    فتاة الغموض's صورة
    فتاة الغموض غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    8
    الجنس
    فكرة المسابقة وايد حلوه ^^

    انا بشترك

  6. #6
    روبي**'s صورة
    روبي** غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    أسيرة لقلب حنون ...... وأم لخمسة عيون
    الردود
    1,778
    الجنس
    أنثى
    تحدي رائع وتنظيم أروع
    أنا معكم في التحدي بس بدون ما أدخل مع الفرق لأني رح أنقطع عنكم 3 شهور بس حكمل معكم التلات شهور الاخيرة , وهيك بضمن نفسي اني ما ألخبط في الاجازة وأمسك نفسي عشان أفوز في التحدي , بس من هلأ أنا بنافس معكم عاللقب , اوكي لا تنسوني
    الوزن : 73
    الطول : 162
    العمر : 35 ( الا شهرين ) نسوان بنحاسب عاليوم ههههههههه

  7. #7
    مر السنين's صورة
    مر السنين غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في الدنيا الفانيه
    الردود
    479
    الجنس
    أنثى
    يعطيج العافيه يالراجيه عفو ربها
    تسلمين (تقريبا نفس فكره دبدوب في التحدي الكبير)لكن فكرتج تشمل كل الاعضاء والمده اطول
    عموما انا معاكم(الفريق الثاني_صحتنا امانه_روح التحدي)
    وان شاء الله راح اخبرج وزني قبل 15/6
    ولج مني كل الود

  8. #8
    ام فلوة's صورة
    ام فلوة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    260
    الجنس
    ذكر
    مشرفتنا الغالية الراجية عفو ربها


    لك كل الاحترام والتقدير على جهودك الرائعة لنجاح قسم الصحة والريجيم


    فكرتك رائعه وهي نفس فكرة الاخ دبدوب في المسابقة لكن راح تكون اكثر نظام ودقة وترتيب والحكم معروف وهي صاحبة الفكرة الراجية


    وبما ان الاخ دبدوب قسم الفرق والمجموعات فياليت تعتمدين نفس التقسيم لان الاعضاء كثيرين اللي اشتركوا بمسابقة التحدي الكبير مع امكانية اضافة اعضاء جدد ولمدة 10ايام حتى مايكون فيه لخبطة
    مع دمج الموضوعين التحدي الكبير وموضعك اذا مافيه مانع



    واحنا كمجموعات بدينا بصفحات المجموعات الاولى والثانية والثالثة
    وننتظر الرد قريبا

  9. #9
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    حبيباتى مشكورات لسرعه التفاعل
    لا حرمنى الله منكن
    والله للأمانه الفكره مش بس من الاخ دبدوب انا من اول بدايتى كمشرفه راسلونى اكثر من اخت لعمل مسابقه
    بس الاخ دبوب جزاه الله خير بدأ ترتيبات مختلفه قليلا
    تقسيمه يعتمد على تقسيمات الوزن
    هنا لأ كل مجموعه متحابين فى الله حره تعمل مجموعه اين كان الميزان او نوع الريجيم
    الفريق لابد له اسم سجلوه مش الفريق اول والتانى لأ اسم الفريق اللى سوف يعتمد
    بعدين رئيس او رئيسه الفريق هو المسئول عن رصد الاوزان كل اسبوع
    طول المده حتى لا نظلم من تمر بفتره ثبات وزن قد تصل الى شهر ( ساعات بتحدث للبعض )

    وبالترتيب ده فى وجودى او فى حال اجازتى انتم تستمروا

    بس بجد احبكم فى الله
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  10. #10
    ملاك العالم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    المملكه العربيه السعوديه الله يعزها ويخلي لها حاكمها عبدالله بن عبدالعزيز
    الردود
    1,135
    الجنس
    امرأة
    شاااااااااااااااااااكرين لك يالراجيه
    والله يجعلها في موازين اعمالك
    لكن ممكن ااجل دخولي معكم حتى تخلص الامتحانات
    بس حبيت اسجل قبل ماينتهي التسجيل وتروح على المسابقه
    وجعلها مباركه علينا ,,,,,,,,,,,,اللهم ااااااااااااااامين
    جعل الله اوقاااااااااااتكم عامره بذكره

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 109
    اخر موضوع: 08-06-2015, 12:22 AM
  2. الردود: 92
    اخر موضوع: 11-09-2012, 06:44 PM
  3. ♥♥♥♥فطيرة الدراق الفرنسية♥♥♥♥حلوان عودتي للمنتدى بعون الله تعالى بعد طول غياب ♥♥♥♥
    بواسطة عاشقة الحلويات في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 62
    اخر موضوع: 05-07-2010, 10:50 AM
  4. @ ♥ @هنا سجلى فريقك ( مسابقه تحدى نفسك )@ ♥ @
    بواسطة چيهان أبو الغيط في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 23-09-2007, 01:33 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96