السلام عليكم شخباركم بنات
وشلون الرجيم معاكم
أنا كنت أظن إن المسابقه تخلص أمس الجمعه
كم باقي عالمسابقه
إذا تبوني أرجع معاكم برجع
بس أنا ما أسوي رجيم بس أخفف أكل علشان الرضاعه
يعني وزني ما راح ينزل بسرعه
أمس وزنت شفت وزني نازل تقريبا 800 غرام
الله يعينا ويصبرنا

بنت نجد الحمدالله على السلامه
وما تشوفين شر
إذا حسيتي إنك مضايقه والنفسيه تعبانه عليك بالقرآن
إقرأي بخشوع إن شاء الله نفسيتك بترتاح
الله يوفقك يارب

بنت ديرتي شخبار الإمتحانات إن شاء الله تمام
الله يكون بعونك

أم نيلا ما شاء الله عليك بالبركه النزول
وعقبال ما توصلين للوزن إلي تبينه

قهوه ساده يلا شدي حيلك والله يوفقك

الله يوفقكم جميعا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
و تراني بقول ليش الموضوع منور و الله فرحت بروجعك يا موجة وكتير منيح انك بتنزلي خليكي ع التخفيف هيك احسن مشان الحليب
باقي البنات وينكم

مبروك ام نيلا النزول و ان شاء الله تنزلين اكثر و اكثر انه صار لي فتره ما وزنت تصدقين خخخخخ ان شاء الله راح اوزن و اخبركم

موجة حنين

أهلين و مبروك النزول و ترى ينفع لو كان قليل

شدي حيلك



ام نيلا
بنت ديرتي

كيفكم ؟

و ربي يوفق الجميع

كتبت بواسطة om neila

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا بنات اليوم الصبح وزنت و لقيت حالي نازلة كمان2كيلو يعني صايرة 64 كيلو

ما شاء الله

الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووك

و الله فرحت لك من قلبي

بس انتي اي رجيم تسوين؟؟؟

يا هلا حنين ومستانسه على رجوعج و خسارتج هالجرامات

اهلا بنات
بنت نجد وبنت ديرتي الله يبارك فيكم حبيباتي و عقبالكم يا رب والله الواحدبيفرح كتير بالنزول الله يعيني لأحافظ عليه
يلى بستنى اخباركم
ايه نسيت انا بمشي ع الكيميائي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت بحسب اني حلاقي نتائج المسابقة يا ترى مين الرابح

اهلا بنات صارلكم مدة ما عم تدخلو ان شاء الله خير بعرف انو المسابقة خلصت و ممكن لهيك انتو ما عم تدخلو بس كنت بدي من القائدة تعطينا النتائج قبل ما كل واحد يروح بحال سبيله و الله يوفقنا يا رب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم كمان ما في رد منكن المهم بنات انا دخلت بعلمكم اني و بما انو المسابقة خلصت خلاص انا مش حدخل الموضوع ده تاني على العموم بتمنالكم تنحفو على خير و لا تنسو الصحة قبل الرشاقة اوكي
يلى سلام