أهللللللللين بنات حبيت أسأل هل الرياضه والجري بالتكييف يختلف عن بدون مكيف ؟
يعني هل الحر بضعف ازيد .انا من وجهة نظري ان المكيف في الحر الشديد يساعد يعطي روح للواحد بخليه يسوي رياضه بقوه
أرجوا الرد

حبيبتى
الحر يجعل الجسم يعرق اكثر فقط ولا ينحف ولا شىء
وبالعكس فى الجيم اللى كنت اذهب له فى الصيف المكيف برد اول ما تدخلى وبعدها بقليل تجدى الجو اصبح جميل وبدون ان تعرقى
اظن لو انا عرقت فى الرياضه لن اكمل التمارين

مشكورة اختي الراجيه عفو ربها انا كنت اتمنى اقرا هالاجابه . أنا كنت مقتنعه ان التكيف ينفع اكثر
بس كنت اسمع غير كذا من برا
شكرا مره اخرى