السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنتخيتكم يابنات أحد يساعدني
أنا نحيفه مو عاجببتني نحافتي وزني 49 كلم وطولي 165 سم وأبغا منكم تعطوني وترشدوني كيف أزيد وزني
ولا تقولون أكلي كثير
ويالله كثرت عليكم الهرج
ردو بسرعه تراني على أحر من الجمر
يالله
باااااااااااااااااي

------------------
تذكرو أن يوم لك ويوم عليك

<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm1.gif" border=0> هلا بك رونا
<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm16.gif" border=0> انا بصراحه عندي نفس مشكلتك ولا أحد رد على برد يبرد القلب
بس سمعت انك تاكلين المكسرات أللي تحبينها مع حب اسمه حب عزيز هذا سمعت انه يسمن وانا عن نفسي ماجربته <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm38.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm29.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm30.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm20.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm15.gif" border=0>

اهلين رونا... كيف حالك؟؟؟

والله يارنونة ودي اساعدك..

بس احسن شي روحي لخصائي تغذية وهو راح يفيدك اكثر مني ..

وانا سمعت مرة اخصائي في التلفزيون يقول لوحدة اكلي بين الوجبات ( كورن فليكس ) حتى لو ما كنتي جوعانة ..
واتنمى لكي ان تسمني ان شاء الله لانك نفس معاناة اختي ..
( وبعدين فية احد نحيف ويبي يسمن هههه بصراحة انتي واختي بتجننوني السمنة ما منها فايدة اسالوني انا )ههههههه

ام الوليد

أختي ماجربتي الحلبه على حد علمي انها تسمن ومفيده بعد يعني على شارعين جربي وعطينا النتيجة .

اهلين اختي رونا .... انصحك تروحين لأستشارية أغذيه وتطلبين منها تعمل لك تحليل خاص للغده الدرقيه ..لإنها هي المسئوله عن السمنه والنحافه .....
أن شاء الله تنفعك نصيحتي