salam maratan okhra , sa3idatoun bi ma3erifatiki(sofia-abdou) ana jazairiaya3eni nahnou jiran 4 sa3att liasila ila almaghrib, lakini mokimatoun fi alghorbat.salam

السلام عليكم

كيف حالكم أخواتي

بصراحة اني جربت اشرب هالوصفة بس ما قدرت لأن طعمها غريب ومن بداية ما كنت اطحن العدس ريحته ألمت بطني وقلت مستحيل أقدر اشربه لكن قلت يمكن يكون مع الحليب الطعم غير..
الا طلع الطعم كلش غير مرغوب فيه وما اقدر اشرب حتى قطرات من الكاس..

مع اني كنت حاطة املي بهذي الوصفة لكن وش اسوي .... اني ما ادري شلون قدرتون تشربونه
لكن في كل الحالات اشكرك اختي ام هباش على اهتمامك بالموضوع..

اخواتي اذا عندكم وصفات بسيطة بس طعمها مقبول على الاقل قولي لي بأسرع وقت ممكن...

وحبيت أسالكم عن دواء اسمه ( أمينو أسد ) هو عبارة عن احماض أمينية أي بروتينات تزيد الوزن...
في اي احد منكم سمع عن هذا الدواء او جربه؟؟؟

انتظر ردودكم

كتبت بواسطة zomorod

limada la taroudoun .hal hounaka khatae

???????

حبيبتي انا رديت عليك

كتبت بواسطة zomorod

ana jidou masroura lakad raaytou radakoum
latatassawari farhati al ana

كتبت بواسطة zomorod

salam kayfahaloukouna yabanat arjou an yakba lani alfarik ka sadika fa ana la sadikata li fi baladi alrorba.sa a3emalou ala moutaba3ati alwasfa.wain chae allah sa tou3etini natija .alf rahma wa nour 3ala oumiki

بس نا ماعرفت ايش هي الرسالة؟؟

كتبت بواسطة sofia_abdou

السلام عليكم اختي زمرد، احسست انك مغربية من خلال كتابتك، المهم انا ايضا مغربية، و اتمنى ان تصلي الى الوزن المطلوب، و ان تصلي الى 12 كيلو المطلوبة، يا رب، و ان تصل اي اخت في المنتدى الى ما تريد، و سعيدة بمعرفتك، و بمعرفة كل اخوات المنتدى، سلامي الحار

تشرفت بوجودكم الاخت صوفيا والاخت زمردة

كتبت بواسطة zomorod

salam maratan okhra , sa3idatoun bi ma3erifatiki(sofia-abdou) ana jazairiaya3eni nahnou jiran 4 sa3att liasila ila almaghrib, lakini mokimatoun fi alghorbat.salam

كتبت بواسطة عصفــــــــورة

السلام عليكم

كيف حالكم أخواتي

بصراحة اني جربت اشرب هالوصفة بس ما قدرت لأن طعمها غريب ومن بداية ما كنت اطحن العدس ريحته ألمت بطني وقلت مستحيل أقدر اشربه لكن قلت يمكن يكون مع الحليب الطعم غير..
الا طلع الطعم كلش غير مرغوب فيه وما اقدر اشرب حتى قطرات من الكاس..

مع اني كنت حاطة املي بهذي الوصفة لكن وش اسوي .... اني ما ادري شلون قدرتون تشربونه
لكن في كل الحالات اشكرك اختي ام هباش على اهتمامك بالموضوع..

اخواتي اذا عندكم وصفات بسيطة بس طعمها مقبول على الاقل قولي لي بأسرع وقت ممكن...

وحبيت أسالكم عن دواء اسمه ( أمينو أسد ) هو عبارة عن احماض أمينية أي بروتينات تزيد الوزن...
في اي احد منكم سمع عن هذا الدواء او جربه؟؟؟

انتظر ردودكم

وعليكم السلام
حبيبتي انا ما بنصح بالحبوب
اما الوصفةان شاء الله الاخوات يفيدوك

salam ya3osfora ,3alayki biwasfat omo habash,fa ana koul yawm azidou fi alkamiya,yajibou an tata3awad 3alayha,lakin ana akoulou al3adas haban,koul mara akhoudou mil3aka kabira ,hawalay 4 marat,wa alhalib achrabouhou liwahdihi 2 .hal youmkinou hada ya habibati omo habash ?hadihi al wasfa N 1
alwasfa N2:
akoumou bi ralyi habat mina alholb,fatosbih ka chaye ,tousbihou ladida ida adafna soukar,touchrab kadra almoustata3e,nataijouha mou3etaraf biha
kala fiha al atibae:law3alima anasou manafi3aha la ichtarouha
bi wazniha dahaban
alwasfa N3:
alkoran ,touma,alkoran
hawilna an takraena walaw hizb ,aw,2 fi al yawm
wad3ou ,allaha katiran

astawdi3oukoum allah

achkourouki 3ala aradi azizati momo habash
alma3edira fa ana lam akoun a3erifou kayfa adkhoul wa akraou aroudoud
arjou an takbalna araiii. tousbihouna 3ala khayr

حبيبتي ام هباش كيفك يا قلبي...وحشتيني موت...
الحمد لله خلصت امتحانات...
طمنيني عنك يا عسل؟؟؟
كيفكن يا صبايا؟؟؟

أختي _ زمرد_ أن لم افهم عليك جيدا....

أختي _ أم هباش_ هل يمكن ان اسلق العدس واكله لوحده ثم اشرب بعده الحليب

ومشكورة على التواصل

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أشكر جهودك أخت أم هباش ......

أنا سويت الوصفة اللي قلتي عليها و لي حوالي الشهر أو الثلاثة أسابيع و أنا عليها

و إلى الآن ما في نتيجة ظاهرة


لكني استعملت العدس اللي لونه برتقالي حمسته على النار

و طحنته و كل ما أقوم الصباح ( مع أذان الظهر هذا هو الصباح حقي)

آخذ ملعقة كبيرة و أحطها فوق الحليب البارد و أخلطها مع السكر ( طعمها رهييييييييييييب مرة يعجبني )

و أحياناً أشرب كوبين منه هو حلو لكني لاحظت إني من أول ما بدأت أستعمله و الغازات شغالة معي

تعبتني الغازات ممكن يكون ممن العدس لأنه من فصيلة البقوليات مثل( الفاصوليا و الحمص ) و أنا دائما ً أسمع إن البقوليات تزيد الغازات

ما أدري هل طريقتي هذي مناسبة و صحيحة أو إن عندكم حل ثاني ممكن يسمني

مع إني نحافتي وراثة إلا إني ودّي أسمن و في أسرع وقت وزني 45 كيلو و نفسي أصير 50 كيلو

و بعدين أحكم السمن يناسبني و لا النحافة أحسن ؟؟؟

كتبت بواسطة عصفــــــــورة

أختي _ زمرد_ أن لم افهم عليك جيدا....

أختي _ أم هباش_ هل يمكن ان اسلق العدس واكله لوحده ثم اشرب بعده الحليب

ومشكورة على التواصل

اهلين حبيبتي عصفورة
سعيدة بمرورك
اما الطريقة التي ذكرتيها لا تنفع حبيبتي ابدا
والشكر الله تسلمي يا رب

كتبت بواسطة اسمى خنفر

حبيبتي ام هباش كيفك يا قلبي...وحشتيني موت...
الحمد لله خلصت امتحانات...
طمنيني عنك يا عسل؟؟؟
كيفكن يا صبايا؟؟؟

اهلين حبيبيتي اسمى
كيفك يا عمري
انا بخير والحمد الله
طمنيني انت اول ما تسمعي النتيجة
موفقة يا رب

كتبت بواسطة الذكرى

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أشكر جهودك أخت أم هباش ......

أنا سويت الوصفة اللي قلتي عليها و لي حوالي الشهر أو الثلاثة أسابيع و أنا عليها

و إلى الآن ما في نتيجة ظاهرة


لكني استعملت العدس اللي لونه برتقالي حمسته على النار

و طحنته و كل ما أقوم الصباح ( مع أذان الظهر هذا هو الصباح حقي)

آخذ ملعقة كبيرة و أحطها فوق الحليب البارد و أخلطها مع السكر ( طعمها رهييييييييييييب مرة يعجبني )

و أحياناً أشرب كوبين منه هو حلو لكني لاحظت إني من أول ما بدأت أستعمله و الغازات شغالة معي

تعبتني الغازات ممكن يكون ممن العدس لأنه من فصيلة البقوليات مثل( الفاصوليا و الحمص ) و أنا دائما ً أسمع إن البقوليات تزيد الغازات

ما أدري هل طريقتي هذي مناسبة و صحيحة أو إن عندكم حل ثاني ممكن يسمني

مع إني نحافتي وراثة إلا إني ودّي أسمن و في أسرع وقت وزني 45 كيلو و نفسي أصير 50 كيلو

و بعدين أحكم السمن يناسبني و لا النحافة أحسن ؟؟؟

اهلين حبيبتي اذكرى
اصبري عزيزتي انا ذكر انو ما بان عايا السمن الا بعد شهر
ممكن انت يتاخر قليلا بس بصرااااااحة اعدس البرتقالي
ليس له فوائد مثل البني
لكن واصلي بس اقترح عليك تشربيه ع الفجر احسن من الظهر
لما تصلي على طول اشربي ونامي عشان يعطي مفعول احسن
والغازات عادي ما تخافي
و وفقة يا رب

حبيبتي ام هباش الحمد لله طلعت النتائج
معدلي هادا الفصل 82
الحمد والشكر لله...