السلام عليكم اخواتي في الله
بما انو الموضوع اتقفل احاول احط الرابط القديم للتواصل
و جزاكم الله كل الخير
وهذا هو الرابط تفضلو

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275584&page=69

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الف مبروك ام هباش الموضوع الجديد
ان شاء الله كل نحيفه تسمن على ايدك
اضفت رابط هذا الموضوع فى القديم
بس انتى اللى كاتباه هنا اخر صفحه فى موضوعك صفحه 69 تحبى اعدله لكى

السلام عليكم..كيفك ام هباش؟؟؟
وحشتيني جدا..الحمد لله انك فتحتي قسم ثاني...
طمنيني عنك؟؟؟

كيف حالك يا أم هباش الغالية كيف حالك حبيبتي أسمى ما أخبار الوصفة معك أنا الحمد لله أصبحت أحس بجسمي أفضل من الأول و إنشاء الله أواضب عليها حتى أوصل لنتيجة أحسن يالله دعواتك لينا يا أم هباش و جزاك الله الفردوس اللأعلى

السلام عليكم كيف حالك ام هباش اتمنى ان تكوني بالف خير ان شاء الله
انا كملت الان كيلو من العدس واحس بتغيير على جسمي والحمد لله
وقد زادت قليلا المؤخؤة والفخدين لكن الكرش زادت اكثر ومع دلك سوف اخد الكيلو الثاني
وياريت لو عندك طريقة لتخفيف من الكرش يالطيف اصبحت مقياسها 42 الله ينجيك منها

كيفكم يا بنات طمنوني عنكم؟؟؟؟؟؟
كيفك ام هباش؟؟؟؟؟؟؟

كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الف مبروك ام هباش الموضوع الجديد
ان شاء الله كل نحيفه تسمن على ايدك
اضفت رابط هذا الموضوع فى القديم
بس انتى اللى كاتباه هنا اخر صفحه فى موضوعك صفحه 69 تحبى اعدله لكى

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته
الله يبارك فيك حبيبتي
ويا رب جميع الاخوااااااات
يستفادو من هذه الوصفة
لو سمحتي حبيبتي ممكن تعدليه انا ما بعرف
و جزاك الله كل الخير يا رب

كتبت بواسطة اسمى خنفر

السلام عليكم..كيفك ام هباش؟؟؟
وحشتيني جدا..الحمد لله انك فتحتي قسم ثاني...
طمنيني عنك؟؟؟

وعليكم السلام حبيبتي اسمى
انت كمان وحشتيني جدا جدا
طمنيني عليك
وعلى الاختبارات خلصتي؟؟

كتبت بواسطة zahrat islam

كيف حالك يا أم هباش الغالية كيف حالك حبيبتي أسمى ما أخبار الوصفة معك أنا الحمد لله أصبحت أحس بجسمي أفضل من الأول و إنشاء الله أواضب عليها حتى أوصل لنتيجة أحسن يالله دعواتك لينا يا أم هباش و جزاك الله الفردوس اللأعلى

اهلين حبيبتي
وبتوفيك يا رب لك ولجميع الاخوات
ويا رب الوصفة طعتيك نتيجة مرضية
وجزانا وياك الفردوس الاعلى حبيبتي

كتبت بواسطة salma2007

السلام عليكم كيف حالك ام هباش اتمنى ان تكوني بالف خير ان شاء الله
انا كملت الان كيلو من العدس واحس بتغيير على جسمي والحمد لله
وقد زادت قليلا المؤخؤة والفخدين لكن الكرش زادت اكثر ومع دلك سوف اخد الكيلو الثاني
وياريت لو عندك طريقة لتخفيف من الكرش يالطيف اصبحت مقياسها 42 الله ينجيك منها

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ما شاء الله حبيبتي سلمى
يا رب بالتوفيق
اما البطن ما يشيلها الا الرياضة

كتبت بواسطة اسمى خنفر

كيفكم يا بنات طمنوني عنكم؟؟؟؟؟؟
كيفك ام هباش؟؟؟؟؟؟؟

انا بخير والحمد الله حبيبتي اسمى
بس انت طمنيني عليك وحشتيني كتير







حبيبتي عشان ام هباااااااااااااااااااااااش
فينك والله شغلتيني عليك كتير

يا بنات على اي وصفة تتكلمون انا محتاجة يزيد وزني شوية انا طولي 154 و وزني 49 و اذا زاد وزني يوصل 50 بس ما يزيد علي كده و انا جربت وصفات كتيرة بس بلا فائدة

حبيبتي ام هباش الحمد لله انك بخير..
انا كويسه والحمد لله ..بدت امتحاناتي وبخلص 10/6
وان شاء الله ب11/6 رح ادخل نادي رياضي...
حبيبتي بدي اسألك؟؟بتعرفي شي عن فؤائد حبوب زيت السمك؟؟
انا حطيت موضوع بالمنتدى سألت فيه عن الحبوب بس لهلا ما حدا رد علي...

ممكن تساعديني؟؟

كتبت بواسطة نفحات القلب

يا بنات على اي وصفة تتكلمون انا محتاجة يزيد وزني شوية انا طولي 154 و وزني 49 و اذا زاد وزني يوصل 50 بس ما يزيد علي كده و انا جربت وصفات كتيرة بس بلا فائدة

اهلين حبيبتي
معلش ان شاء الله
حبيبتنا
راح تحط الرابط وبتشوفيه
وباذن الله ينفعك
واعذريني حبيبتي

كتبت بواسطة اسمى خنفر

حبيبتي ام هباش الحمد لله انك بخير..
انا كويسه والحمد لله ..بدت امتحاناتي وبخلص 10/6
وان شاء الله ب11/6 رح ادخل نادي رياضي...
حبيبتي بدي اسألك؟؟بتعرفي شي عن فؤائد حبوب زيت السمك؟؟
انا حطيت موضوع بالمنتدى سألت فيه عن الحبوب بس لهلا ما حدا رد علي...

ممكن تساعديني؟؟

اه حبيبتي
بس الي بعرفو هذه الحبوب ما بتخن
لكن بطعتي نشاط للجسم
وانا بعرف انو بياخذوها ما فوق ال40 سنة
خصوصا الحريم لانها بها فيتامين كويس
اما انا بصراحة ما بنصح بيها
دائما احب الاشاء الطبيعية اكتر
وموفقة يا رب