انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 28

نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    angel_81's صورة
    angel_81 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    2,627
    الجنس
    رجل

    نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

    هاي يا بنات ازيكم عاملين ايه لقستلكم النهارده موضوع حلو قوي وبصراحه انا لقيته علي النت وهو عباره عن نصايح علشان نحافظ علي صوتنا فأيه رأي نقراها سوا


    إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

    جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.

    لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :

    ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

    ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.

    ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.

  2. #2
    ملكه الكون غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    الرياض
    الردود
    513
    الجنس
    أنثى
    ثانكس على النصائح

  3. #3
    angel_81's صورة
    angel_81 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    2,627
    الجنس
    رجل
    العفو يا زهره وانا مبسوطه كتير انك اول واحده قرت الموضوع

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    76
    الجنس
    ذكر
    يسلمو ياعسل على هالمعلومه
    وفعلا الاحظ في بعض الاحيان لما اصحى من النوم يكون صوتي تعبان وثقيل وساعات عادي
    اتاري العبره في التوقيت بين الاكل والنوم
    مشكووووووووووووووووره

  5. #5
    angel_81's صورة
    angel_81 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    2,627
    الجنس
    رجل
    لعفو يا مالكه انا مبسوطه كتير لان الموضوع عجبك بس بليز ادعيلي انجح السنه دي لاني محتاجه دعوتك قوووووووووووووي

  6. #6
    من ارض الشهداء غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    41
    الجنس
    امرأة
    شكرا لنصائحك ولو ان مشكلتي ان صوتي انتوي جدا وهدا يسبب لي مشكل حيت احس انه ينقصه الحزم

  7. #7
    angel_81's صورة
    angel_81 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    2,627
    الجنس
    رجل
    اي يا جميل ميرسي كتير علي ردك طيب وزعلانه ليه وايه المشكله لما ميكونش حازم انتي بنوته ومش لازم البنوته تكون حازمه

  8. #8
    من ارض الشهداء غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    41
    الجنس
    امرأة
    بس الحزم مطلوب احيانا

  9. #9
    angel_81's صورة
    angel_81 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    2,627
    الجنس
    رجل
    مش عارفه يا جميل بس انا عندي شويه نفس مشكلتك لان صوت عيالي لا وكمان لما تحصلحاجه تنرفزني فلأما بتكسف و صوتي بيرفع اكتر ويبقي عيالي وبدل لما ابقي حازمه ببقي هبله ولاما اتكسف واسكت لاما ازعق زي العبيطه

  10. #10
    mo-dy's صورة
    mo-dy غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Oct 2006
    الموقع
    السعودية
    الردود
    33
    الجنس
    أنثى
    طيب اش تعمل المعلمةاذا كان من الظروري انها ترفع صوتها طول اليوم الدراسي ؟
    خلا ص تكون تعودت على الصوت العالي !!

مواضيع مشابهه

  1. نصائح للحفاظ على القهوة
    بواسطة * حور الجنة * في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 06-07-2010, 10:06 PM
  2. نصائح هامة للحفاظ على مطبخك
    بواسطة سلسة في التنظيف والنتظيم والتجارب المنزلية والاجهزة
    الردود: 22
    اخر موضوع: 22-03-2010, 03:49 AM
  3. نصائح للحفاظ على المواد الغذائية .................................................. .
    بواسطة 1977ايمان في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 16
    اخر موضوع: 11-12-2007, 03:55 PM
  4. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي
    بواسطة عين الحور في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 10
    اخر موضوع: 30-10-2007, 10:30 PM
  5. 10 نصائح للحفاظ علي الكمبيوتر
    بواسطة ميس الجزيره في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 5
    اخر موضوع: 17-10-2002, 05:21 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96