انا تانى يوم لى بالريجيم و مدياها بطاطس
فينكوا يا بنات و ايه اخبار الريجيم معاكوا؟؟
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
انا تانى يوم لى بالريجيم و مدياها بطاطس
فينكوا يا بنات و ايه اخبار الريجيم معاكوا؟؟
عضو نشيط
انا تانى يوم لى بالريجيم و مدياها بطاطس
فينكوا يا بنات و ايه اخبار الريجيم معاكوا؟؟
عضو نشيط
اتشجعى يالا هانت فاضل تلات ايام وتخسى خمسه كيلواكتبت بواسطة gigiemil
انا تانى يوم لى بالريجيم و مدياها بطاطس
فينكوا يا بنات و ايه اخبار الريجيم معاكوا؟؟
انا اول يوم زبادى هحصلك ان شاء الله
يالا نشجع بعض اوك ؟
عضو نشيط
بدى اسال ممكن تغيير يوم الجزر الى سلطة مثلا ارجو الافادة
عضو نشيط
gigiemil ازيك عامله ايه فى الريجيم
انا تانى يوم بطاطس وهاريه نفسي بطاطس
بس انا متفاءله يلا قوليلي عامله ايه فى يوم الفراخ
عضو جديد
ان شاءالله ها بداءمن بكرة انا وزنى 90 كيلو وكان 97 ولكن بلاصرار وصلت للتسعين وان شاءاللة هاوصل لل85 حلمىبسيط انا عرافة ادعولى احققة اختك ام كريم وشكرا
عضو نشيط
ام كريم اهلا بيك يا قمر
انا انهارده نزلت اكل بطاطس
بكره ان شاء الله فراخ
بس والله وزنى نزل
عموما انا هقول وزنى بعد ما اخلص الخمس ايام
يالا يا ام كريم يالا gigiemil
دايت نت بالنسبه للجزر معلش استحمليه اهو يوم ويعدى معلش كله فى سبيل الشكل الحلو
يالا يا بنات عاوزه اشوف النتائج
عضو جديد
مرحبا بنات انا ان شاء الله رح ابدا معكم من بكرة شجعوني طيب لاني بمشي لنص اليوم بعدين بلخبط الرجيم هههههههههههههههه وبحكي بكرة بعمله مرة تانية وهيك بس خلص بكرة ما رح اخربه ان شاء الله
انا وزني كويس 56 وطولي 160 بس حابة انزل لو 2 كيلو ببين احلى ادعولي صبايا وشجعوني وانا رح اكتبلكم كل يوم يومياتي
عضو جديد
للأسف................ما راح اشاركم لانه عذاب
عضو جديد
معاكم يالله
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة