انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 50

رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام من تبدا معي ؟؟؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    66
    الجنس
    امرأة

    رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام من تبدا معي ؟؟؟؟

    رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام من تبدا معي ؟؟؟؟


    اااخواااتي الي تبغى تنظم معي لكي نعمل هذا الرجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام تكتب الطول والوزن ويصير نكتب يومياتنا في هذا الموضوع .

    الرجيم هو :

    اليوم الأول : زبادى
    اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح
    اليوم الثالث : فرخه مشوية
    اليوم الرابع : جزر
    اليوم الخامس : برتقال ويوسفى


    وفية بنات جربوا هذا الرجيم هذه تجاربهم على هذا الرابط

    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=62164


    يالله من تبدأ معي من بكرة

    انا ابدا

    الطول 160
    الوزن 94

  2. #2
    الفارسيه....... غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    23
    الجنس
    يسرني اختي تاج نت اكون اول من يشارككي انا هبدا معاكي من بكره السبت انشالله من زمان ابغى ابدا مع واحده من البدايه تشجعني ارادتي ضعيفه للغايه بس البركه فيك شجعيني واشجعك ونقول ايش الي صار معانا في الرجيم اول باول انا وزني 95 وطولي156

  3. #3
    omawlady's صورة
    omawlady غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    MyHoMe
    الردود
    30
    الجنس
    بنات اقدر اشاركم الرجيم وزني كااااااااااااارثه وصل 78

    بكره راح ابدء باذن الله انتظر ردكم بليز لاتبردون

  4. #4
    الفارسيه....... غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    23
    الجنس
    حياك الله في الرجيم الجديد صرنا ثلاث متحمسات لخمسه كيلو يارب نقدر نشجع بعض ونتعاون على تخليص الجسم من هالشحوم

  5. #5
    banotaa's صورة
    banotaa غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    723
    الجنس
    امرأة
    مرسي على الريجيم بس اصعب يوم بتاع الجزر

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    66
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة الفارسيه....... عرض الرد
    يسرني اختي تاج نت اكون اول من يشارككي انا هبدا معاكي من بكره السبت انشالله من زمان ابغى ابدا مع واحده من البدايه تشجعني ارادتي ضعيفه للغايه بس البركه فيك شجعيني واشجعك ونقول ايش الي صار معانا في الرجيم اول باول انا وزني 95 وطولي156


    اهلا بك اختي ان شاء الله نشجع بعض انا اليوم بديت بس ماراح يكون مرتب زي الجدول ابغى ابدا بالبطاطس انتظر يومياتك ياغاليه .

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الردود
    66
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة omawlady عرض الرد
    بنات اقدر اشاركم الرجيم وزني كااااااااااااارثه وصل 78

    بكره راح ابدء باذن الله انتظر ردكم بليز لاتبردون

    اهلا بك اختي بيننا ياليت لو تكتبي الوزن والطول تمنياتي لك بالتوفيق

  8. #8
    الزين مايكمل غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الموقع
    بريطانيا
    الردود
    46
    الجنس
    أنثى
    انا انشالله ببدا معاكم من بكرا واقولكم على النتائج
    بس للاسف ماعندي ميزان
    لكن انا وزنت من تقريبا اسبوعين وزني 69 وطولي ا162

    بس اكيد راح يبان بالملابس

  9. #9
    natalie's صورة
    natalie غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    فلسطين بلدي نسيمها دوائي ورمالها ملكي شاءوا أم أبوا وللأبد
    الردود
    475
    الجنس
    أنثى
    شكر كبير لكِ وانا مع إللي تبدأ هذا الرجيم من الغد الأحد وحانتظر نتيجة الرجيم بفارغ الصبر

  10. #10
    natalie's صورة
    natalie غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    فلسطين بلدي نسيمها دوائي ورمالها ملكي شاءوا أم أبوا وللأبد
    الردود
    475
    الجنس
    أنثى
    بنات انا بترجاكم تشجعوني كتير وانا بدوري حشجعكم لأن الأوضاع عندي بفلسطين محبطة كتير
    وكمان انا عندي امتحانات في الجامعة و حالتي النفسية مزرية

مواضيع مشابهه

  1. رجيم ينحف كيلو كل 5 ايام
    بواسطة نسايم المحبه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 19-07-2009, 08:14 PM
  2. رجيم الماء ينحف 5 كيلو فى أسبوع
    بواسطة رونة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 54
    اخر موضوع: 03-07-2009, 04:00 AM
  3. رجيم ينحف خمسة كيلو فى خمس أيام
    بواسطة رونة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 184
    اخر موضوع: 21-06-2007, 01:45 AM
  4. رجيم ينحف 3 كيلو في اسبوع في احد سمع عنه
    بواسطة نووفي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 07-04-2007, 08:06 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96