عندى لكم خلطة خبير الاعشاب زين الاتات الدى ياتى فى حصة *عشبة بتشفى* فى قناة المستقبل وهى عبارة عن المكونات التالية....مقدار1شمر+2مليسا+3بابونج+1الورد الجورى+1بنفسج+1رواند لبنانى ويكون عود مثل القرفة ولكن صلب .. تخلط المقادير وناخد ملعقة واحدة غير ممتلئة ونعمل بها منقوع مع كوب ماء مغلى و تشرب قبل النوم

جزاك الله الف خير