كشفت أحدث الدراسات عن أن نسبة 10 إلى 15% من السيدات يصبن بحالة من الإكتئاب الشديد ويشعرن بالإنقباض و التعاسه بعد الولاده لدرجه أنهن يهملن مواليدهن مما يؤثر عليهم وقد يؤدي هذا الى إضطرابات سلوكيه طويلة الأمد لدى الأطفال .
وأظهرت الدراسات أن إعتماد المرأه على نظام غذائي غني بمادة الكالسيوم خلال فترة حملها يجنبها الإصابه بالإكتئاب بعد الولاده وأن النساء الحاملاتالاتي يتناولن كميات مناسبه من الكالسيوم يشعرن بسعاده وراحه نفسيه شديده بعد الولاده وبشكل أفضل عمن سواهنحيث تقل لديهن احتمالات الإصابه بالإكتئاب بمعدل مرتين .
وتحتاج الحامل خلال الحمل إلى مالا يقل عن 1500 ملليجرام يوميا من الكالسيوم المتوافر بكثره في الألبان و الجبن و السردين وبعض الخضروات كا الفاصولياء.

------------------
أم ناصر

مشكورين يا أم ناصر على هالمعلومات .
واكيد انك مجربه لأنك طازجه توك والده .
وعلى فكره ووش أخبار ناصر ؟

مشكوره يا اسيرة الحب على هذه المعلومات المفيده............
وجزاك الله خيرا.............
ومبروك المولود الجديد...........<IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm16.gif" border=0> <IMG SRC="http://www.montadalakii.com/ubb/smilies/cwm16.gif" border=0>

هلا اختي أسيرة الغربه مشوره علىالرد والسؤال عن ابني ناصر بخير ويسلم عليكي وأشكر الأخت ام وديمه أيضا على الرد